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老人食譜

紅燉魚翅

紅燉魚翅
魚翅(干):魚翅膠質(zhì)豐富、清爽軟滑,是一種高蛋白、低糖、低脂肪的高級(jí)食品。魚翅含降血脂、抗動(dòng)脈硬化及抗凝成份,對(duì)心血管系...
類別特色菜 營養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
菜系其它菜系

淡菜板豆腐白菜湯

淡菜板豆腐白菜湯
豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價(jià)值較高;...
類別減肥瘦身調(diào)理 老人食譜 養(yǎng)顏美容調(diào)理 
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桑枝雞內(nèi)金瘦肉湯

桑枝雞內(nèi)金瘦肉湯
豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
類別食療食譜 烏發(fā)調(diào)理 老人食譜 
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五彩炒蛇絲

五彩炒蛇絲
蛇肉:蛇肉含人體必需的多種氨基酸,其中有增強(qiáng)腦細(xì)胞活力的谷氨酸,還有能夠解除人體疲勞的天門冬氨酸等營養(yǎng)成分,是腦力勞動(dòng)者...
類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 
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豆蔻陳皮鯽魚羹

豆蔻陳皮鯽魚羹
鯽魚:鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
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雞火西瓜盅

雞火西瓜盅
西瓜:西瓜是夏季人們十分喜愛的水果之一。它營養(yǎng)豐富,在清熱解暑,止渴的同時(shí)有利尿降血壓的作用。在治療腎炎和降低血壓方面,...
類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 老人食譜 
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珊瑚鴨掌

珊瑚鴨掌
鴨掌:鴨掌含有豐富的膠原蛋白,和同等質(zhì)量的熊掌的營養(yǎng)相當(dāng)。掌為運(yùn)動(dòng)之基礎(chǔ)器官,筋多,皮厚,無肉。筋多則有嚼勁,皮厚則含湯...
類別春季養(yǎng)生調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
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烏雞冬蟲夏草湯

烏雞冬蟲夏草湯
雞肉:雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對(duì)人體生長發(fā)育有重要...
類別結(jié)核病調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 老人食譜 
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鍋燒河鰻

鍋燒河鰻
河鰻:鰻魚富含多種營養(yǎng)成分,具有補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營養(yǎng)品。鰻鱺體內(nèi)含有一...
類別結(jié)核病調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 貧血調(diào)理 
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羊腎粥(一)

羊腎粥(一)
羊腰子:羊腰子含有豐富蛋白質(zhì)、維生素A、鐵、磷、硒等營養(yǎng)元素,羊腰子味甘,性溫,入腎經(jīng);有補(bǔ)腎氣,益精髓的作用,用于腎虛...
類別壯腰健腎調(diào)理 老人食譜 
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