韭菜炒豆腐

韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每1...

類別補腎 胃調養調理 養顏美容調理 

菜系家常菜

韭菜炒蛋

韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每1...

類別補腎 胃調養調理 肝調養調理 

菜系山東菜

肉絲炒韭菜

韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每1...

類別補腎 胃調養調理 肝調養調理 

菜系家常菜

南乳粉蒸肉

肉類含蛋白質豐富，一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質多。肉類食品含蛋白質是優質蛋白質，不僅含有的必需氮基酸全面、...

類別健脾開胃調理 補腎 貧血調理 

菜系湖北菜

醉腰絲

豬腰，即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。

類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 補腎 

菜系家常菜

紅蔥頭雞

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別補腎 補氣調理 健脾開胃調理 

菜系四川菜

火腿蒸鱸魚

鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質。

類別補腎 健脾開胃調理 肝調養調理 

菜系浙江菜

涼拌素什錦

1.豇豆含蛋白質、脂肪、淀粉、磷、鈣、鐵，維生素B1.B2，煙酸等成分。 2.豆腐皮營養豐富，蛋白質、氨基酸含量高，據...

類別補腎 胃調養調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

藥膳蒸雞

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別脾調養調理 補腎 補血調理 

菜系家常菜

酸香蒸排骨

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。

類別貧血調理 防癌抗癌調理 補腎 

菜系家常菜