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三絲

三絲
白蘿卜:白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的一道美食,含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外,所含的糖化酶素,可以...
類別鹵醬菜 
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醬四季豆

醬四季豆
四季豆:四季豆是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一。富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑...
類別鹵醬菜 
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醬野豬肉

醬野豬肉
豬腿肉:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎...
類別鹵醬菜 
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醬蘋果

醬蘋果
蘋果:蘋果酸甜可口,營養價值和食療價值都很高,被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫生”。蘋果主要含有糖...
類別鹵醬菜 
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醬平魚

醬平魚
平魚:平魚含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效,還含有豐富的微量元素硒和鎂,對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用,...
類別鹵醬菜 
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醬茭瓜

醬茭瓜
西葫蘆:西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。可以調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。同時西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,...
類別鹵醬菜 
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醬筍

醬筍
竹筍:竹筍富含B族維生素及煙酸等招牌營養素,具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點,本身可吸附大量的油脂來增加味道。所以肥胖...
類別鹵醬菜 
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醬腌豆角

醬腌豆角
四季豆:四季豆是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一。富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑...
類別鹵醬菜 
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