這種水果被稱作天然礦泉水 要多吃點

　　通過飲食，能吸收碳水化合物促進健康，而蔬菜水果中碳水化合物較多，為此蔬菜水果，我們要多多的攝入，而其中梨子，更是重要的水果，其水分較多，為此還有“天然礦泉水”的美譽，同時，還會將梨子稱作“百果之宗”，冬天出現感冒伴隨著咳嗽，很多人會想著...

功效 梨子

吃魚眼眼睛明亮 吃魚頭能補腦是真的嗎

　　記得小時候，每次吃魚，母親總會把魚眼挖出來，夾到我碗里，說吃魚眼，能保護好眼睛，看書學習更方便;隨后，把魚頭剔除干凈，讓我吸里面腦汁，說能補腦，不明所以的我，吃這干硬的魚眼，直接吞咽下去，吸著魚頭的腦汁，總感覺怪怪的，但想來，母親說的總...

吃魚 好處

誰說臘八粥只有甜的 這種做法也好吃

昨天是臘八節，俗語說過了臘八就是年。離過年是越來越近了，很多人已經在位搶票回家做準備，近期更是氣溫下降，連連下雪，但這并沒有阻礙我們過年回家熱情。昨天的朋友圈被各家各戶的臘八粥刷了屏。大部分都是紅豆、栗子、棗泥、百合、花生……熬成了濃濃的甜...

咸味臘八粥的做法 咸味臘八粥的營養 咸味臘八粥適合人群

洋姜是什么 功效和生姜一樣嗎

　　說到洋姜，你會想這個東西，或許和生姜一樣，屬于姜科植物，屬姜目。其實不然，洋姜即使名字上有個姜字，并非是生姜一種，而是芋類植物，屬于菊科，為此，還被稱作：菊芋。你會說，和生姜不一樣，那么營養、功效有沒有區別?接下來，聽小編娓娓道來。...

功效 洋姜

女人內分泌失調感覺很糟糕 喝杯它能緩解

　　對于女性來說，因為工作壓力，會面臨較大的麻煩，例如，出現內分泌失調，一旦出現這癥狀，對身體調節，有較大的麻煩，了解內分泌失調，具有的表現，能讓你更好保健，首先來看看，表現征兆有哪些?...

內分泌失調 調理

每天堅持吃這些肝毒排光 身體健康

　　肝臟是重要器官，但發生在肝臟上的病癥不容忽視，以中國來說，出現肝病實在是太常見了，不少人稱中國是肝病大國。事實也是這樣，肝病讓人害怕，簡單的，乙肝成了常見的肝臟疾病，患病人數上億，而肝癌患病率一直居高不下，很多時候，我們一些看似不經意的...

拍肝毒 食物

生病了就喝雞湯真的好嗎

　　生病之后家人會熬一點雞湯讓患者喝，想著能更快的滋補身體。特別是對于做完手術，回家調理身體的人，雞湯更是少不了的食物。為此不少人調侃：生病了喝雞湯、體虛的時候喝雞湯、坐月子喝雞湯。可見喝雞湯滋補身體，在人們的觀念中已經根深蒂固了。特別是老...

功效 雞湯

一到冬天血液就黏稠 吃這些能緩解

　　進入深冬，一天比一天冷，御寒保暖的同時，疾病開始出現，本身免疫力低，更容易受到疾病，以老年人來說，需要多注意，感冒、咳嗽、哮喘、支氣管炎、肺氣腫接踵而來。另外，血管也面臨巨大挑戰，血管出現病變，需要引起重視，...

血液粘稠 食療

脂肪肝可逆轉 多吃這些食物可以保肝降脂

　　資料顯示，當前我國的脂肪肝患者人數，達到了驚人的2億，這已經成為威脅我們健康的重要殺手。肝臟在我們身體中擔負著多種繁雜的工作，一旦出現了病變，對我們健康造成的影響不言而喻，其實脂肪肝患者也不必過于擔心，這種疾病是可以時可逆轉的，只要注意...

脂肪肝 飲食

吃中藥拉肚子 喝完中藥不能吃這些

　　很多人會反映這么一個問題那就是，喝完中藥之后出現拉肚子的現象。很多人以為是中藥的原因，因此就把中藥給挺了，那么，是什么原因導致的吃中藥拉肚子呢?今天小編就帶大家來了解一下吃中藥拉肚子的情況。 ...

吃中藥拉肚子 喝中藥不能吃什么 喝中藥的禁忌

吃什么對肺好 推薦這些食物

　　塵肺病是我們都知道的肺上的間質組織發生炎癥，以彌漫性肺實質、肺泡炎和間質纖維化為病理基本改變，導致呼吸困難的一種病癥。那么，患有肺病的人，吃什么對肺好呢?肺病有什么治療方法呢?一起來看看了解一下吧。 ...

吃什么對肺好 塵肺病的早期癥狀 塵肺病的治療方法

咽喉炎吃什么好 吃這些有效預防咽喉炎

　　咽喉炎是我們常見的一種病癥，咽喉炎分為兩種，一種是急性的一種是慢性的，相信大家都知道吧。相對而言慢性的治療起來比較麻煩。那么，患有咽喉炎吃什么好呢?咽喉炎有什么佳的治療方法呢?咽喉炎是一個什么樣的癥狀呢?一起來了解一下吧。 ...

咽喉炎吃什么好 咽喉炎最佳治療方法 咽喉炎的癥狀

冬季甜品吃什么 營養暖胃還養生

牛奶：蛋白質充足、并且富含充足的維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，對皮膚干燥及暗沉的預防十分有效。長期飲用可以令皮膚白皙光澤;同時富含大量鈣質，對于嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性非常適用。另外牛奶在中醫理論中味甘，性...

姜汁撞奶養胃 姜汁撞奶營養

降血壓的食物有哪些 高血壓如何預防

　　高血壓的危害大，如果不多加注意，會嚴重影響患者的健康。除了吃降壓藥外，患者的日常飲食也要多吃降血壓的食物，這樣降壓的效果會更好。那么，降血壓的食物有哪些呢?怎么吃可以降血壓?下面我們一起來了解一下。...

血壓正常范圍是多少 降血壓食物有哪些 高血壓如何預防

冬季吃火鍋有什么好處 吃火鍋注意事項

　　進入冬季，天氣變得寒冷干燥。為了抵御寒冷的冬季到來，我們不僅要預防流感和疾病，更要是給自己取暖，就是去吃愛的火鍋，冬季吃火鍋暖身已經成為主流了，那么除此之外，冬季吃火鍋有什么好處呢?我們一起來看看吧!...

吃火鍋有什么好處 吃火鍋注意事項 哪些人不宜吃火鍋