首先，由于女性生理結構原因，尿道較短，細菌容易進入尿道引起尿路感染。而墊紙有助于避免細菌直接接觸尿道口，減少尿路感染的風險。
其次，女性陰道內本身就存在多種細菌，但由于它們保持著相對平衡，不會引起疾病。然而，如果平衡被打破，就可能導致陰道炎、宮頸炎等婦科疾病。墊紙可以減少陰道口與外界的接觸，保持陰道內環境的穩定，從而降低婦科疾病的發生風險。
但是需要注意，墊紙并不能完全避免感染的風險。因為細菌還可以通過其他多種途徑進入人體，如空氣、水、接觸等。
為了更好地預防婦科病的發生，除了墊紙外，女性們還需要注意以下幾點：
1、保持外陰清潔
每天堅持用溫熱的清水清潔外陰，并勤換內褲。
2、避免過度使用衛生護墊
過度使用衛生護墊會使陰道內環境改變，引起炎癥等疾病，應加以避免。
3、注意性生活衛生
性生活前后要注意清潔，過程中好全程佩戴避孕套。
4、定期進行婦科檢查
定期進行婦科檢查可以及時發現潛在問題并進行治療，防止病情加重。
結語：公共坐便器的清潔度和紙墊的使用效果均屬于相對復雜的問題，雖然公共坐便器可能存在細菌和病毒，但通過保持正確的衛生習慣和注意個人衛生，大部分人可以有效地預防感染。使用紙墊雖然提供一定的心理安慰，但并不能完全避免感染婦科疾病的風險。因此，重要的還是要保持良好的衛生習慣、加強自我保護意識，并定期接受婦科檢查，以確保身體的健康。如果對公共坐便器的清潔度存在較大疑慮，建議選擇可靠的衛生設施或者采用其他衛生方式，如蹲位式廁所。切勿過度焦慮和恐慌，保持冷靜和理性的態度，方可更好地維護個人的健康與衛生!
