經調查發現，很多女性朋友對月經都存在著不同程度的誤解，比如有人認為月經量越少、持續時間越短越好，也有人認為月經量越多、持續時間越長越好等。實際上，正常月經量多在30-50ml之間，這種才是好的，如果少于20ml，為月經量過少，超過80ml，則為月經量過多。無論是月經量過少，還是月經量過多，在臨床上都屬于月經失調范疇，為不好或者異常的表現。
而導致月經量過少的原因很多，比如：
1、心理因素
生活中我們應該保持良好的情緒與狀態，如果女性比較內向，喜歡一個人待著，精神、心理上的壓力長時間無處釋放，即會對月經量造成一定的影響，表現為月經量減少，甚至閉經等。
2、生活方式
經常熬夜，睡不著的女性會對體內的激素分泌調節功能造成干擾，繼而導致月經失調，月經量過少。喜歡并且經常大量吃冰激凌、冰鎮水果，喝冷飲，碰冷水，穿衣過少的女性，受到寒冷的刺激，也容易造成月經量減少，或者閉經。
3、疾病因素
罹患甲狀腺功能亢進癥、多囊卵巢綜合征、早發性卵巢功能不全、宮腔粘連或者貧血等疾病的女性，均可以出現月經失調，月經量減少、閉經等。
而月經量過多也和多種因素相關，比如：
1、生活方式
女性的生活壓力過大、勞累過度、經常熬夜或者通宵等，可影響到內分泌功能，出現月經量增多的情況。
