焦慮、抑郁等等不良的情緒也是導致月經不調的一個因素。因為不良的情緒會增加人的壓力，下丘腦功能就會傷到傷害，而卵巢也不能正常的分泌激素和排卵，月經不調也會隨之出現了。
4、過多的人流
女性如果不注意自己的私生活，X生活中也不注意保護自己，就很容易懷孕了。而人流是很多女性選擇的終止妊娠的方式，人流能夠使得使得子宮內膜變薄，而多次人流的話，子宮內膜太薄就會導致月經不調了，嚴重更會造成不孕癥。
一、影響容顏
女性如果月經不調，臉部就會出現，痤瘡或者色斑，個人感覺特別的憔悴，主要是因為機體的病變反應而引起的，特別是月經不調、腫瘤、肝硬化等病癥時就容易體現在臉上，如果不及時治療，不但影響到容貌，還會影響到健康。
二、婦科炎癥
月經不調對女性的健康會帶來嚴重的危害， 會引起各種婦科嚴重，比如子宮內膜異位癥、宮頸炎等，都有可能是因為月經不調引起的，所以女性們出現月經不調調，引起重視積極的治療。
三、失血性貧血
女性月經不調，經常會出現不規則的出血或者量多量少，容易有頭暈乏力，心慌、氣短等貧血的癥狀，嚴重的失血會危及生命。
四、不孕
近年來導致女性不孕的發病率增高，月經不調大部分都是由月經不調引起的，月經不調會導致婦科疾病的發生，如果不及時治療，病情就會加重，從而引起不孕。
結語：上文已經為大家介紹了月經如何調理月經不調，對于女性朋友來說，規律的月經是比較重要的，大家應該要改善自己的壞習慣，不能有熬夜或是勞累的情況，這樣能夠在一定程度上改善月經不調。
