現(xiàn)在很多人身上都有很大的壓力，尤其是女性，其實(shí)女性身上的壓力不輸于男性的，所以說很多女性也容易出現(xiàn)腎臟問題。

　　女人出現(xiàn)腎臟疾病從哪里能看出來?

　　目前來看，腎炎是很多女性比較容易得的一種疾病，對于女性來說，患上腎炎的人也是大有人在的，腎炎主要就是可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性這兩大類，或者是可以分為急性和慢性兩種的，不管是什么類型的腎炎都是對我們的身心健康帶來很大的危害的。

　　所以我們在日常生活中一定要注意觀察自己的身體健康狀況，因?yàn)槟I炎會給我們的生活帶來很多的痛苦。

　　1.發(fā)燒

　　腎炎就會有不同程度的感染，感染了就會發(fā)燒，還有常見的上呼吸道感染和咽喉炎等等，當(dāng)出現(xiàn)這些感染的癥狀之后，我們一定要注意及時檢查了。

　　2.水腫

　　得了腎炎，我們身體里面的很多垃圾就比較難排出去，那么就容易出現(xiàn)水腫的毛病，常見的水腫部位就是我們的下肢還有臉了，同時胸部和腹部也會出現(xiàn)不同程度的水腫情況。

　　這個時候，患者還會出現(xiàn)頭暈乏力、腰部疼痛的狀況，尿液當(dāng)中也會有一些血色，同時尿液的顏色也是比較異常的。

　　3.排泄尿液出現(xiàn)異常

　　很多女性的腎炎患者在早期可能是會出現(xiàn)尿量的異常或者是排尿次數(shù)增多與減少，尤其是晚上排尿的次數(shù)大于三次以上，這個時候就要引起重視了。

　　女性如何預(yù)防腎病

　　首先，女性一定要保證外陰的清潔，慎用盆浴，能不坐浴就不坐浴，而且在經(jīng)期和妊娠期要特別的注意衛(wèi)生，急性期的女性治療一年內(nèi)應(yīng)該注意避孕，以免懷孕的時候加重病情。

　　發(fā)作期的時候也要多喝水，每天應(yīng)該攝入達(dá)到兩千五百毫升以上，這樣也是可以增加尿量的，尿尿就能促進(jìn)細(xì)菌和毒素的排出，同時我們一定要注意鍛煉自己的身體。

　　還要多參加一些有氧運(yùn)動，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，在陽光下面還要多做一些出汗的運(yùn)動，可以幫助我們排除掉我們身體里面多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎臟疾病的發(fā)生。

　　腎臟對于男人來說很重要，同樣對于女人來說也是很重要的，所以女人在預(yù)防腎臟疾病這個方面，可千萬不能馬虎。

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