不少的男性在三四十歲的時候，應酬多，就免不了要喝酒，而酒精對身體來說，小酌怡情，大喝傷身，每天都攝入過多的酒精量，容易造成身體受損，腸胃的負擔加重，胃潰瘍、胃炎的問題多，腸胃不好的人，難長壽。
俗話說“養肝就是養命”，然而過多喝酒的人，肝臟受損嚴重。酒精對肝會造成直接的損害，使得肝的能力下降，若是嚴重的話，可能會出現酒精肝、脂肪肝之類的問題，對身體的損害非常的大，壽命難長。
其實女性比男性長壽，還跟身體結構一定的關系，女性有月經，每個月的月經排出，就相當于是一次排毒，有助于血液的順暢流通，身體的廢棄物排出，運作也會輕松一些。
然而男性的身體卻沒有這樣的能力，并且很多男性都喜歡憋著，不管是情緒還是精力或者是生病的時候，都不愿意多說，很多男人生病之后，都是硬抗或者是自己吃點藥，只有到了身體承受不住的時候，才會去看大夫，往往這個時候就已經晚了，病情可能嚴重了，以至于短壽出現。
男性比女性短壽，這是確切存在的事，不要覺得詫異。若男人想要延長自己的壽命，那請在年輕的時候，就做好養護措施，平時注意勞逸結合，有壓力要懂得釋放，不要自己憋著，同時要多注意身體的調理，保持一個健康的狀態，壽命才能延長。
