此時，會給細菌制造機會，細菌不斷繁殖，發生感染后，就會給健康帶來不利影響，引發相關問題，還會影響男性的生育能力。
沒有衣服的包裹，能夠通風透氣，血液循環也比較好，就不太容易感染，健康也就會有所保障，還能提高男性生育能力。
每天需要面對各種問題，身心都會感覺疲累，睡覺的時候，就想全身放松下來，睡眠也就會比較好。
穿著衣服睡覺，總感覺不太舒服，若環境溫度比較高，還容易出汗，就會干擾到睡眠，睡眠質量也會因此下降。
而且，身體被衣服包裹住，也有點伸展不開的感覺，就無法全身心放松，睡眠質量也會因此下降，不僅影響健康，次日的精神狀態也會變差，會影響工作效率或學習效率。
由此可知，男性每天晚上堅持裸睡，會有意外驚喜，身體能得到相應好處。有此習慣的男性，值得恭喜，可能好事已經登門拜訪，可以及時查驗一下。
不過，每個人的睡覺習慣不一樣，有人喜歡穿著衣服睡，有的人則是覺得不穿衣服更舒服，如何選擇，還是要看個人，不能因為有好處，就硬去改變，反而會影響睡眠，對健康不利。
習慣不穿衣服睡覺的男性，有些注意事項，也得了解清楚。床鋪一定要保持整潔，經常換洗和勤曬，避免滋生細菌，也不會讓螨蟲扎堆，對健康和皮膚都會有好處。
本身皮膚較為敏感的人，若不能保證床鋪整潔，建議穿著睡衣睡覺。在裸睡的時候，還要注意保暖，睡眠溫度要適宜，不要讓腹部受涼，寒氣入體，會引發相關問題，若能注意以上細節，堅持裸睡的男性，好事會悄然而至。
