與人見面時(shí)，第一印象很重要，人們看到是臉部，皮膚的好壞，給對(duì)方留下印象，相對(duì)來說，松弛的皮膚，沒有緊致皮膚好。為此，你會(huì)看到很多明星藝人出行時(shí)，臉上沒有痕跡，總是那么的光滑。

　　也有人說，沒有保健好皮膚，想來對(duì)自己也不會(huì)太好，畢竟，臉部太重要了。于是，你會(huì)看到越來越多的美容護(hù)膚產(chǎn)品，美容店，做美容的項(xiàng)目，其實(shí)，從松弛到緊致，并非困難事情，只需要這樣做。

　　多喝水

　　喝水，是保健身體簡單、方便的事情，喝水能滋潤喉嚨，調(diào)理內(nèi)臟，還能滋養(yǎng)皮膚，堅(jiān)持喝水，喝溫水，讓皮膚保持濕潤，可以說，喝一杯水，堪稱皮膚保濕劑，比護(hù)膚品好多了。

　　不熬夜

　　熬夜，是不可取的事情，更多的年輕人，被繁重工作壓著，熬夜是家常便飯，卻不想，過多熬夜，皮膚看起來糟糕，粗糙的皮膚，沒有精神。在睡眠中，皮膚得到緩和，從松弛皮膚，到緊致皮膚，你可能就差睡眠。

　　科學(xué)飲食

　　飲食，講究科學(xué)性，不要任意而為之，油性強(qiáng)、辣味重、鹽分高的食物，確實(shí)美味，但會(huì)影響代謝，堵塞毛孔，相反，清淡飲食會(huì)更好，多吃蔬菜水果，能讓你吸收充足碳水化合物，不斷清除自由基。

　　正確洗臉

　　洗臉，你真的做對(duì)了嗎?更多的時(shí)候，直接在洗漱池，接滿了水，往臉上拍去。這樣做并不好，要知道手部可能接觸很多細(xì)菌，這樣洗臉，非常容易給皮膚帶來細(xì)菌，想要皮膚好，先把手洗干凈了，再來洗臉。

　　同時(shí)，就水溫來說，不宜用太熱的水，特別是冬天，更要少用。冷水洗臉雖讓人清醒，有提神作用，也不宜多做，好是溫水，保持在35度，對(duì)皮膚保健更好。

　　按摩保健

　　按摩，是不可少的動(dòng)作，對(duì)臉部進(jìn)行按摩，能讓你臉部肌肉更加緊致。

　　化妝品該不該用?

　　于是，牽扯到一個(gè)問題，化妝品該不該用?既然存在即合理，化妝品肯定能用，但是，也要科學(xué)。很多女性，化妝時(shí)非常細(xì)心，但是，卸妝時(shí)非常粗心。

　　其實(shí)，更加注重卸妝，徹底卸妝，能避免殘妝傷害皮膚。

　　松弛的皮膚，你是討厭的;緊致的皮膚，你是喜歡的，想要透過皮膚展現(xiàn)迷人的一面，上面的六種途徑好不要忘記，科學(xué)的護(hù)理，讓皮膚更緊致，從而更具魅力。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。