痤瘡的危害

　　1、疤痕：疤痕是痤瘡(青春痘)的嚴重的損害。在炎性丘疹以上的嚴重損害,因真皮組織遭到破壞,愈后結締組織修補從而形成疤痕。疤痕一旦形成，不易自行消退。

　　2、白頭粉刺：毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成閉合性粉刺，看起來為稍稍突起的白頭。

　　3、黑頭粉刺：毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。

　　4、丘疹：是痤瘡基本的損害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內缺氧的環境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，分解皮脂，產生化學趨化因子，白細胞聚集而發生炎癥性丘疹，所以這類丘疹屬于炎性損害。

　　5、膿皰：是炎性丘疹的進一步發展、加重。毛囊皮脂腺內大量中性粒細胞聚集，吞噬痤瘡丙酸桿菌發生炎癥反應，大量膿細胞堆積形成膿皰。這種情況愈后易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。

　　如何預防痤瘡

　　1、保持臉部清潔

　　患者可以用洗面奶輕輕洗臉，早晚可以各一次，這樣會讓你的臉部皮膚保持干凈，毛孔不易堵塞。但不建議多洗臉。

　　2、控制臉部出油

　　臉部是比其他部位更容易出油的地方。患者在用洗面奶的同時建議選擇有控油成分的，保持臉部的干凈是治療的重要一步。

　　3、生活規律要健康

　　患者要保持充足的睡眠時間，調節身體健康。多運動多喝水不偏食，保持皮膚的水分。這也很重要。

　　臉上長痤瘡飲食注意事項

　　1、痤瘡患者應該注意不能吃發腥的食物，發腥的食物可能引起機體過敏而導致痤瘡加重，常常使得皮脂腺的慢性炎癥過大而難以祛除。

　　所以，在治療痤瘡的過程中，發腥的食物是禁忌的，如各種海鮮類食品。肉類中的性熱之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。

　　2、痤瘡患者應該多吃一些清淡的食物，不能吃辛辣食物。辛辣食物是刺激性的，食用后容易導致體內火氣旺盛，不利于疾病的控制和治療。

　　3、脂肪高的食物痤瘡患者也不應該吃。含脂高的食物能產生大量的熱能，加重體內火熱，禁用豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、雞蛋、豬腎等。

　　4、痤瘡患者對于含糖量比較高的食物也要忌口，高糖食物會使機體皮脂腺分泌增多，從而是痤瘡連續不斷的發生。

　　5、痤瘡患者也好不吃補品，因為補品大多為熱性之食品，食用后更容易使人體內加熱，更容易誘發痤瘡。在青春期給患有痤瘡的孩子大量的進補，是一種錯誤的做法。

　　總結：痤瘡對于人體健康、容貌都有很大的影響，因此出現了痤瘡我們一定要重視，及時治療，而對比起來，中醫治療痤瘡效果比西醫要好很多，因此朋友們不妨試一試哦。另外如果想要遠離痤瘡，上述這些預防痤瘡的方法也很有效。