2、感染有雞皮膚的患者洗澡不要太勤，在洗澡時(shí)水溫不宜太高，需用補(bǔ)水滋潤(rùn)型的沐浴露或護(hù)膚品。皮膚干燥會(huì)加重角質(zhì)化。所以，皮膚越干燥，癥狀表現(xiàn)就越厲害。

　　3、洗澡后取修復(fù)精華均勻涂抹全身肌膚，清爽柔滑易吸收，7天就能讓您感受不同，適用全身肌膚，每天堅(jiān)持能夠徹底去除皮膚雞皮疙瘩、毛周角化癥，消除紅疹，是肌膚如絲般的光滑嫩白。

　　4、可恰當(dāng)去角質(zhì)，但不能夠頻繁，普通2個(gè)月去一次即可，以免刺激其生長(zhǎng)。有條件的能夠做護(hù)體水療，讓皮膚堅(jiān)持足夠的水分和油份。

　　5、睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使血液循環(huán)變慢，水分滯留，所皮膚松弛，毛孔看起來(lái)粗大，成年人每天睡眠時(shí)間以8到9小時(shí)為宜。

　　如何防止雞皮膚干燥

　　1、環(huán)境和氣候?qū)ζつw的影響

　　有經(jīng)驗(yàn)的角友們，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，到氣候濕潤(rùn)的地方旅游，往往能減輕雞皮膚的癥狀。因?yàn)闈駶?rùn)的沿海環(huán)境，空氣中水分充足，皮膚沒(méi)那么容易干燥。到海里洗澡，海水的礦物鹽也能滋養(yǎng)我們的皮膚。

　　2、飲食習(xí)慣和作息規(guī)律對(duì)皮膚的影

　　80%的人都患有雞皮膚的情況，絕大多數(shù)人比較輕微，基本看不出來(lái)。只有少數(shù)人比較突出，這部分人小紅點(diǎn)點(diǎn)數(shù)量較多，毛囊堵塞的毛發(fā)長(zhǎng)不出來(lái)，稱作毛周角化。熬夜、不吃早餐的惡習(xí)，使得這部分人的雞皮疙瘩更加突出。合理的飲食和作息時(shí)間，是調(diào)養(yǎng)雞皮膚的前提保障。

　　3、洗澡過(guò)于頻繁

　　洗澡的時(shí)候，可以用適量的浴鹽溶解于水中，起到軟化角質(zhì)的目的，但是浴鹽有個(gè)弊端就是它里面的磨砂，會(huì)過(guò)度地磨損細(xì)嫩的肌膚，使得粗糙的肌膚變得更加粗糙，肥皂的堿性，更會(huì)加速皮膚干燥。染色劑過(guò)重的尼龍衣物，不夠柔軟，容易產(chǎn)生靜電，染料還極易誘發(fā)過(guò)敏。

　　總結(jié)：以上就是關(guān)于雞皮膚的一些情況，相信大家通過(guò)以上的閱讀也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)大家出現(xiàn)雞皮膚的問(wèn)題的時(shí)候，好是可以采取一些方式來(lái)進(jìn)行緩解，這種事情是要慢慢的調(diào)理的。