無論是哪個季節都要主要防曬，因為肌膚暴露在陽光下一定會蒸發肌膚本身的水分，從而提前老化，增加皺紋增長幾率。想要根本上解決抬頭紋，就要各方面護理，而涂抹防曬霜或者物理防曬，都可以很好的預防抬頭紋的產生。外出前一定提醒自己擦防曬用品。在鍛煉身體時，以室內有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。

　　不要低頭洗頭發

　　很多人喜歡低頭洗頭發或者吹頭發，這樣人會不自覺的往前看，出現抬頭紋。你甚至會不知不覺的一直保持這個表情直到洗完頭發!這可是非常災難性的。改掉你洗頭發和吹頭發的習慣，站著洗頭能完全避免出現抬頭紋。

　　使用抗老化產品

　　如果你從小就有抬頭紋，那要尤其注意使用抗老化產品，使用那些能減少細紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產品，提前預防抬頭紋的生成。

　　保持樂觀

　　我們可以通過良好的生活習慣預防抬頭紋的產生。比如多喝水，養成規律正常的飲食，多做臉部運動放松肌肉，閉上雙眼冥想放松身心等等。值得一提的事，外出一定提醒自己的涂抹防曬霜，盡量減少日曬的機會，也可以影響抬頭紋的產生。主要的還是要有一個樂觀的心態。

　　抬頭紋形成的原因

　　1、營養不良

　　營養不良是造成抬頭紋的原因之一，當人們缺乏營養，身體過于消瘦時，皮下脂肪就會大大減少，從而導致皮膚凹陷、干燥、脫屑、皮膚松弛，這樣前額就會容易出現抬頭紋了。

　　2、不良生活習慣

　　經常用手摸額前部或者長期不良生活習慣下，皮膚就會容易拉長，久而久之，抬頭紋就增多了，另外，有些人長期洗臉方式不正確的話，也會導致抬頭紋的出現。

　　3、體內脫水

　　當身體在大量脫水的情況下，皮膚張力就會很容易失去彈性，導致前額出現抬頭紋。

　　結語：生活當中對于抬頭紋我們是可以預防的，那么去除抬頭紋的方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹對于如何去除抬頭紋都了解了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!想要去除抬頭紋可以試試這些方法!