過敏性鼻炎

　　過敏性鼻炎患者會有黑眼圈，由于眼鼻通過鼻淚管相通，鼻部的過敏炎癥反應(yīng)甚至鼻部細(xì)菌等病原體，可通過鼻淚管蔓延至眼，引起眼睛發(fā)紅、流淚、眼漲，嚴(yán)重者可催生眼袋。

　　睡眠不足

　　我們眼部的周圍細(xì)小的血管是比較多的，如果一直處在熬夜的狀態(tài)，那么人的眼瞼就得不到休息，這樣就會讓我們的血管持續(xù)性的緊張收縮，血流量長時間增加，會引起人體眼圈的下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。

　　胃炎

　　慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會加重。患有神經(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現(xiàn)黑眼圈。這種情況下黑眼圈顏色較深，呈淺藍(lán)色，范圍也較大。

　　怎么去除黑眼圈

　　推薦方法一：菊花茶

　　具有適度的鎮(zhèn)靜效果，對無法放松的神經(jīng)或身體來說，它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，對因施治，才會取得預(yù)期的效果。采用內(nèi)外兼修的方法，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據(jù)美國健康專家說：前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉，平穩(wěn)緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導(dǎo)睡眠激素——血清素和褪黑素的產(chǎn)生。

　　推薦方法二：土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

　　貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

　　點解: 土豆含粉質(zhì)，可補充眼部所缺。

　　推薦方法三：蘋果敷眼

　　將蘋果切片，緊閉眼睛放上眼袋位置，等待15分鐘，用濕了水的棉花球輕拭眼睛。

　　貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。

　　總結(jié)：黑眼圈和腎虛、化妝品沒有卸干凈竟然有關(guān)系，你是不是沒有想到呢?其實很多年輕人的黑眼圈和平時休息的不夠，睡眠質(zhì)量差關(guān)系比較大，你應(yīng)該要首先反省一下自己有沒有做到早睡早起，如果沒有的話就從這里先下手改善吧!