雞皮膚的護(hù)理

　　注意飲食，不要吃太多辛辣刺激性食物，不能飲酒，補(bǔ)充維生素，多吃水果蔬菜，是很多朋友的理想選擇，雖然比較慢，但是也有好的效果，雞皮膚好了后，避免刺激損傷，做好肌膚護(hù)理保養(yǎng)，保濕滋潤營養(yǎng)，這樣一般就不會再有;平時洗澡的時候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達(dá)到去角質(zhì)的效果。但是也不能過度的搓揉，長時間就會有效果。

　　后，患有雞皮膚要注意心理調(diào)節(jié)，不要因?yàn)橛须u皮膚而造成太大壓力，思想上不要過于在意它，但是行動上要重視起來，科學(xué)的消滅它，選用適合自己的去除雞皮膚有效的方法，雞皮膚是可以治療消除掉的。另外，毛周角化癥貴在早期治療，因?yàn)檠诱`治療不僅容易形成難看的色素沉著，而且還可大大增加治療的難度!

　　雞皮膚的原因

　　1.先天遺傳

　　雞皮膚屬于一種遺傳性的皮膚問題，一般情況下，上一代人有雞皮膚，那么就會又百分之五十的概率會遺傳給下一代(遺傳的也是可以好的哦)

　　2.缺乏維生素A

　　雞皮膚與維生素A有很大的關(guān)系，缺乏維生素A很容易引起雞皮膚的出現(xiàn)。

　　3.脂肪代謝異常

　　脂肪代謝異常也是引起雞皮膚的原因，脂肪代謝異常會使肌膚的角質(zhì)層變厚，毛囊導(dǎo)管堵塞，進(jìn)而就會引起雞皮膚。一些體型偏胖的人更容易誘發(fā)雞皮膚的發(fā)生。

　　4.一些環(huán)境因素也可能誘發(fā)雞皮膚

　　比如：環(huán)境的濕度低、空氣干燥以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導(dǎo)致本疾病。

　　注意事項(xiàng)

　　1、該戒煙的戒煙，該戒酒的戒酒。酒精和焦油對皮膚傷害都太大。保持一個良好的心情，堅(jiān)定治療的信心，放松心情對治療也能起到很大的作用!

　　2、不要隨便擠壓這些丘疹，免得不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的雞皮膚的原因還有雞皮膚的去除的一些小方法，都是挺有效的方法呢。希望可以幫到大家哦，今天的內(nèi)容就到這結(jié)束啦。