3. 多吃維生素含量高的食物，減少蛋白質的攝入。如果只是飲食不好導致的臉上癢，基本上幾天內癥狀就會消失了。
4. 注重臉部衛生是關鍵。頭發多的人，如果頭發過分長拂到額頭了，要注意剪掉。之前有段時間額頭那邊特別癢，剪掉頭發就好多了。早晚必須認真的洗臉，晚上睡覺前必須要認真卸妝，持之以恒馬上就不癢了。
5. 可以使用一些除螨的產品，毛巾可能已經有螨蟲了，首先要對毛巾用八四消毒然后暴曬，從源頭杜絕螨蟲，其次要注意對臉上除螨，現在市場上的除螨產品挺多的，沒效果的也多，除螨還是建議咨詢醫生的。
1. 保持電子設備屏幕清潔
在使用電子設備前，要用干凈布把屏幕擦一遍，把屏幕上的灰塵擦干凈，避免電子設備上的灰塵受到靜電的作用，使皮膚吸附電子設備上的灰塵，特別是手機和電腦。
2. 使用隔離霜
隔離霜是阻擋外界灰塵與臉上肌膚直接接觸，薄薄的一層隔離霜，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。隔離霜必須選用具有透氣功能的粉底，但不要用油性粉底。
3. 保持肌膚水潤
電子設備輻射會導致臉上肌膚干燥，請隨便身邊帶一瓶小噴霧，如爽膚水、活泉噴霧等，在臉干燥的時候就噴一下，讓你的臉補補水。平時也要多喝一點水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。
4. 保持皮膚清潔
下班后要及時洗臉、洗手，并按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松下來。好是中午的時候也清潔一下，即護膚，而且整個下午也感覺臉上很涼爽，工作效率自然就提高了。
5. 吃胡蘿卜
胡蘿卜含有大量的維生素和礦物質，這些是胡蘿卜價值所在，胡蘿卜中的β胡蘿卜素和維生素、礦物質的配合，可以有效防止臉過敏發紅癢的癥狀。
6. 使用純天然的護膚品
化妝品中基本上都含有一定的酒精，使用過量的酒精后，臉上的肌膚會出現緊繃，有些人臉上還會發紅。因此，敏感性肌膚在選擇護膚品的時候，一定要選擇純天然的護膚品。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對臉癢是怎么回事也有了一定的了解了，臉癢可能是季節氣候干燥一起，可能是過敏的癥狀，可能是衛生問題等。在出現臉癢問題的時候，可以多吃維生素含量高的食物哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。
