檸檬冰糖汁祛斑

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還能防治動脈硬化。

　　注意事項

　　以上祛斑方法一定要堅持上幾個月才會有效果。

　　祛斑好的方法，分享妙招實現白嫩美肌

　　所謂“一白遮百丑”，大多女性也在美白祛斑上不遺余力，毫無疑問白皙亮麗的皮膚會為一個女人的整體形象加分不少?？墒羌幢闶褂酶鞣N昂貴的祛斑產品，頻繁出入美容院，許多女性依舊沒有擺脫女“黃臉婆”的命運。長期居家的家庭主婦印象中，她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。您知道嗎?這是因為我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學成分，在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃褐斑”就是這樣形成的的!

　　祛斑好的方法1、防曬主要

　　紫外線與黃褐斑的形成有密切關系，大部分人在日曬之后黃褐斑會加重。容易長斑的女士應避免更多的紫外線照射，外出時好打傘遮陽或者戴太陽帽和太陽鏡，并外涂防曬霜。除了室外防曬之外，在室內面對電腦，也必須擦防曬霜，因為電腦輻射也不容忽視。

　　祛斑好的方法2、多補充維生素C

　　維生素C不僅能補充身體營養，還可以有效抑制黑色素的形成，有著淡斑祛斑的作用。平時多吃一些富含維生素C的食物，如檸檬、黃瓜、番茄等。喝檸檬汁時，可以加入適量蜂蜜，有助于祛斑。

　　祛斑好的方法3、避免刺激性食物

　　刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。

　　祛斑好的方法4、多敷面膜

　　制作方法：蘆薈洗凈后去皮，和黃瓜一起用榨汁機榨汁，然后加入一勺珍珠粉調和，攪拌成糊狀。臨睡前敷在干凈的臉上，20-25分鐘后洗凈即可。

　　功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入蘆薈和黃瓜后更有保濕功效，可以讓皮膚變得水潤嫩白，富有光澤。

　　結語：看完以上的內容，相信大家現在對于如何淡化色斑已經有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，愛美的女士們可以學一學以上介紹的這些淡斑方法，相信假以時日一定可以將臉上的斑點淡化掉。