吹風(fēng)機(jī)要少用

　　吹風(fēng)機(jī)的溫度過高會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)分叉、發(fā)黃，所以說吹風(fēng)機(jī)少用或者是不用為好。如果實(shí)在需要，也應(yīng)在吹風(fēng)之前盡量把頭發(fā)擦干，并在上面涂一層護(hù)發(fā)素。

　　頭發(fā)的護(hù)理工作

　　頭發(fā)日常中的護(hù)理也是很重要的，比如說燙染發(fā)后，頭發(fā)是非常脆弱的，所以說當(dāng)洗完頭發(fā)后，可以使用一些適合自己的洗發(fā)乳來對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理與修護(hù)哦，這個(gè)是很必要的哦。

　　保持充足的營養(yǎng)

　　日常中多補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，比如說蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要成分，所以說多吃一些蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質(zhì)。碘能增加頭發(fā)的光澤，因此多吃海帶、紫菜等海洋植物能增加頭發(fā)的光亮度，使頭發(fā)顯得健康。

　　保持充足的睡眠

　　充足的睡眠習(xí)慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同時(shí)頭發(fā)也能夠達(dá)到生長的作用。

　　保持良好的飲食習(xí)

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意要少抽煙、少飲酒，抽煙、飲酒對(duì)頭發(fā)的傷害是非常大的哦，飲食上注意多吃有益于頭發(fā)生長的食物，這對(duì)頭發(fā)的護(hù)理是很重要的。

　　定期修剪頭發(fā)

　　對(duì)于大部分的女生而言，當(dāng)我們頭發(fā)長到一定長度后，如果不及時(shí)修剪，會(huì)引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現(xiàn)頭發(fā)分叉，影響頭發(fā)的健康。所以說呢需要頭發(fā)進(jìn)行定期的修理一下，不僅可以阻止頭發(fā)分叉的發(fā)生，還可以讓頭發(fā)看起來柔滑光澤，同時(shí)也能促進(jìn)頭發(fā)更好的生長。

　　頭發(fā)分叉還會(huì)再長嗎

　　很多長頭發(fā)女孩頭發(fā)分叉后，常常自己動(dòng)手剪掉開叉部分，認(rèn)為這樣就可以了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)很快又會(huì)出現(xiàn)新的分叉。記者在與專家溝通中了解到，頭發(fā)分了叉后，如果自己動(dòng)手剪，很容易傷害頭發(fā)構(gòu)造。其實(shí)，導(dǎo)致頭發(fā)干枯出叉的原因很多，如營養(yǎng)不良、化學(xué)物質(zhì)的傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足等。中國美容美發(fā)協(xié)會(huì)會(huì)員、資深理發(fā)師沈小朋為女孩子們介紹了防止頭發(fā)分叉的方法。首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食上注意多吃有益于頭發(fā)生長的食物，這對(duì)維護(hù)頭發(fā)健康來說，是一個(gè)基礎(chǔ)條件。日常打理上，有效的方法是采取一些積極的預(yù)防措施。頭發(fā)長到一定長度后，如果不及時(shí)修剪，會(huì)引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現(xiàn)頭發(fā)分叉，影響頭發(fā)的健康。因此定期修剪頭發(fā)，不僅可以阻止頭發(fā)分叉的發(fā)生，還可以讓頭發(fā)看起來柔滑光澤。一般每隔6到10周，由專業(yè)美發(fā)師修剪一次頭發(fā)為好。平時(shí)打理頭發(fā)，應(yīng)盡量避免使用吹風(fēng)機(jī)，尤其是頭發(fā)潮濕的時(shí)候。如果實(shí)在需要，也應(yīng)在吹風(fēng)之前盡量把頭發(fā)擦干，并在上面涂一層護(hù)發(fā)素。

　　結(jié)語：通過以上小編的介紹，大家是否對(duì)頭發(fā)分叉問題有了更多的了解了呢?上文小編也講了頭發(fā)分叉解決的辦法，如果小伙伴們有頭發(fā)分叉問題的話不妨試試小編的方法來解決，相信會(huì)管用的哦。