清潔不徹底
當我們清潔頭發不徹底的時候，就會出現頭發油的情況。假如你購買的洗發水是屬于滋養或者修復功能的，而不是清潔、去油效果的洗發水，那么就可能會存在清潔不到位的情況，油脂還殘留在頭發上面，因此看起來就比較油膩了。
過度梳頭
不少人都知道梳頭是一種養生的方法，用梳子刺激頭部的一些穴位能夠達到不錯的保健功效，但是如果過度的梳頭，也是會導致頭發出油的。因為當梳子刺激頭皮的時候，我們的頭皮會因為受到刺激而不停的分泌油脂，所以梳頭不能太多。
洗頭太勤
洗頭雖然說很重要，但是也得注意頻率，具體的頻率需要根據自己的情況來，但是一天不能超過一次。洗頭的時候不管你使用多么溫和的洗發水，對于頭發還是可能會造成損傷。因此只要頭發不是很臟，就不建議經常洗，希望大家要記住。
護發不當
有些人本來是沒有頭發出油的問題的，屬于干性或者是受損發質，然后大量的使用一些護發產品，引起了頭發出油。特別是當護發操作不當的時候，比如說把護發素涂抹在了頭皮上面，這樣頭皮就不能很好的透氣，護發素中的油脂吸附在頭皮上，造成出油問題。
季節影響
若出現季節性的瘙癢，也可能是個體易感性問題，應注意緩解焦慮，保持心情放松。
指甲抓撓
當你一邊發呆一邊玩頭發或用手整理頭發時，你手上的東西(比如護手霜)都會跑到頭發里去。并且，跟梳子一樣，它會將你頭皮上的油脂梳到發梢，讓你的整個頭發都油油的。
指甲抓撓還會引起頭皮損傷，進而引發感染，使頭皮問題愈演愈烈，還可能因拉扯而使頭發脫落。拯救油發就從不要頻繁碰頭發開始。
激素失調
頭發油的人說到底其實還是頭皮油，頭皮也屬于皮膚的一個部分，而我們都知道皮膚的狀態與內分泌之間關系很大。比如說一些處于經期、孕期的女性朋友，體內激素水平變化，連帶膚質產生一些改變，也可能會引起頭發出油的問題。
總結：假如你的頭發很油膩，那么一定要按照文章里面提到的方法來進行護發，油膩的情況會得到好轉。其實現在很多人都是由于生活方式不健康，導致了頭發出油，如果能夠在以后注意早睡早起，保持清淡、健康的飲食，發質也會得到改善。
