4、護發(fā)素的使用
使用護發(fā)素，原則上是一周一次為佳，如果發(fā)質(zhì)特別不佳，也可改為3天1次。此外，燙發(fā)之前一定要使用護發(fā)素，抵抗過熱的溫度。
5、營養(yǎng)洗發(fā)水的使用
冬季頭發(fā)問題增多，關(guān)鍵問題是因為頭發(fā)營養(yǎng)成分的流失。除了從食物攝取中即時補充營養(yǎng)之外，選對每天使用的洗發(fā)水也可以起到很好的護理作用。
6、防止頭發(fā)泛黃要避免日曬和燙發(fā)
不少人認為，頭發(fā)泛黃是天生的，不可改變。其實，只要攝取適當(dāng)營養(yǎng)，避免過度日曬及燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)色澤仍可改善。
陽光中的紫外線會破壞存在于頭發(fā)中的黑色素，而使頭發(fā)褪色，變得枯黃、無光澤，強堿性的燙發(fā)劑也會破壞頭發(fā)的組織腱，致使頭發(fā)變色。所以，防止頭發(fā)泛黃的關(guān)鍵在于避免過多日曬和燙發(fā)。
黑芝麻
黑芝麻是可以防止掉發(fā)的，它當(dāng)中含有讓頭發(fā)生長健壯的成分，例如卵磷脂、蛋白質(zhì)、維他命E等，經(jīng)常吃還可以補血通便。
牛排
牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)。牛排含有豐富的蛋白質(zhì)鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中，起到固發(fā)的作用。同時，頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì)，所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。
杏仁
杏仁可以堅固頭發(fā)，掉發(fā)的人容易缺乏維生素B6、維生素E、鐵等元素。高脂肪飲食也會導(dǎo)致脫發(fā)。杏仁當(dāng)中富含維生素E和鋅，它可以降低膽固醇，可以治療掉發(fā)。
總結(jié)：關(guān)于護發(fā)的小竅門，相信看了文章的朋友們一定都很清楚了。其實很多事情都是這樣的，并沒有什么高深的技巧，只是在日常的細節(jié)中注意方法，這樣就能達到不錯的效果。希望大家都能輕柔的呵護頭發(fā)，這樣發(fā)質(zhì)才會越來越好，讓你的整體形象大大加分哦!
