主要的原因是因為長時間面對電腦，注意力集中，久而久之會使大腦的興奮性持續(xù)增高，這些都和頭發(fā)生長相關的內分泌有關系，這樣會導致頭皮油脂分泌旺盛，容易堵塞毛囊，從而使頭發(fā)的營養(yǎng)供養(yǎng)出現(xiàn)障礙，容易出現(xiàn)脫發(fā)的情況哦!

　　如果你想徹底解決頭頂?shù)念^發(fā)稀少的現(xiàn)象，那么你首先要解決的就是明確為什么會熬夜，原因是因為生物鐘發(fā)生了紊亂，這對腸胃來說是非常不利的，而且非常容易造成較為嚴重的腎虛，從而導致脫發(fā)的情況出現(xiàn)。

　　3、應避免頻繁染燙

　　這對于愛美的人們來說，這可是一個很大的問題。燙染頭發(fā)這都是為了追求美麗，但是這是在傷害身體健康的前提下進行的，這很是不利哦!同時這還對于頭發(fā)保養(yǎng)有很大的阻礙。

　　解決頭頂頭發(fā)少的問題，那么愛美的人們一定要遏制頻繁燙發(fā)和染發(fā)的不良習慣。染燙會使頭發(fā)的結構發(fā)生重大變化，燙發(fā)的產品中含有大量的化學成分，這些都會破壞頭發(fā)中的營養(yǎng)成分，致使頭發(fā)變干，易斷，失去光澤。

　　脂溢性脫發(fā)三個重要因素

　　(1)雄性激素

　　現(xiàn)代醫(yī)學證實，脂溢性脫發(fā)者，其雄性激素大都較多，這主要是睪丸分泌的雄性激素進入血液循環(huán)后，到達頭皮經(jīng)轉化作用形成毒性物質刺激毛囊，毛囊能量代謝和蛋白質代謝發(fā)生障礙，致使頭發(fā)脫落。

　　(2)遺傳因素

　　脂溢性脫發(fā)的遺傳基因在男子呈顯性遺傳，致病因子可由上一代直接遺傳給下一代，故男性脂禿患者多見。

　　男性只要有一個脫發(fā)的基因，即會造成脫發(fā)，而女性因脫發(fā)基因是隱性的原故，因此不會有脫發(fā)脫發(fā)的外觀出現(xiàn)，除非同時有二個脫發(fā)基因。即使有二個脫發(fā)基因，對女性一般來講也只會變的毛發(fā)稀疏，也不會變成大脫發(fā)或只留下邊緣頭發(fā)而中間禿光的情形。

　　(3)年齡

　　隨著男子年齡的增長，脂脫的發(fā)病率亦逐漸增加，脂禿常發(fā)于17-20歲的男青年，30歲左右為發(fā)病高峰，以后隨年齡的增加，雖然發(fā)病率減少，但癥狀加重，后變成禿頭。

　　擺脫頭屑脫發(fā)有三法

　　據(jù)統(tǒng)計，我國大約有九成人擔心自己會脫發(fā)，60%的女性存在頭屑、頭癢、發(fā)質干燥、出油等問題。如果僅僅是在洗發(fā)時掉少量頭發(fā)，屬于正常現(xiàn)象，不必在意。但如果掉的頭發(fā)數(shù)量很多，就需要到醫(yī)院皮膚科去查找脫發(fā)的真正原因了。

　　當您出現(xiàn)頭屑增多和脫發(fā)等問題時，建議您先采取以下對策：

　　1.千萬不要頻繁洗發(fā)、自行治療或隨便亂用洗發(fā)水或護發(fā)素，以免脫發(fā)、頭癢等癥狀更加嚴重。

　　2.在日常生活中應注意少吃刺激性食物，增加富含維生素B、E的食品(如粗糧、堅果等)的攝入，并注意提高睡眠質量。

　　3.應掌握正確的洗頭方法：先用溫水充分沖濕頭皮及頭發(fā)，選擇正規(guī)廠家的洗發(fā)液(如海飛絲絲源復合組合等)，取適量在手心，搓揉起泡后均勻地涂抹頭發(fā)，用指腹輕輕按摩頭皮之后用溫水沖凈。

　　頭發(fā)較為干燥者，可取適量潤發(fā)乳或護發(fā)乳，均勻擦在發(fā)尾處，停留數(shù)分后再洗凈。洗頭后用毛巾輕拍頭發(fā)并自然晾干，或用低溫的吹風機距離10厘米以外吹干。

　　總結：通過上述的文章對頭發(fā)掉的厲害怎么辦，脫發(fā)吃什么以及女性脫發(fā)的原因等有關知識的具體介紹。朋友們有沒有把這些方法都記在心里呢?如果大家覺得小編介紹的這些知識對你改善脫發(fā)有所幫助，那么請不要忘了分享給周圍的朋友吧!