雞內金還有一定的消結石作用，因為雞平時覓食的時候，都會吃到些小石子之類的，這些物品進入身體后，還能夠被消化了，說明雞內金的消石作用比較強大。那對于一些腎臟、肝膽等地方有結石的人群，可以適當的吃一些雞內金，有不錯的改善效果。
適當的食用一些雞內金，對腎也是有一定的調理作用，幫助改善夜尿多，尿頻的情況。食用雞內金后，體內的代謝力會明顯的提高，減輕腎的負擔，促進廢棄物的排出，不僅僅是排便，促排尿的效果也好，尿液排出通暢，體內的負擔減少，自然是可以降低夜尿多以及尿頻的情況。
能夠看出雞內金的好處不少，是個養生的佳品，但對于一些脾弱，經常拉稀的人群來說，不適合吃，身體本就處于一個排泄順暢，而且還是一個過度的狀態，若是吃雞內金，會加重排泄，對身體反而不好了。所以要注意根據自身的情況，選擇性的食用，避免帶來不必要的麻煩。
在食用雞內金的時候，建議大家到專業地方購買，不要自己在家做，很多時候，處理不干凈，會有發霉的情況，而且還會滋生細菌，若是吃了這樣的雞內金，不僅沒好處，還會對身體造成損害，要多注意。
“一兩雞內金二兩金”的說法確實有一定的道理，特別適合消化能力弱，腸胃有不適的人群食用，在一定程度上還能提高免疫力，是不錯的養生佳品，食用時，可以直接混合在食物中一起吃下去。
