除了與心態(tài)有關(guān)，還與不良習(xí)慣、生活環(huán)境有關(guān)，隨著生活水平變高，不良習(xí)慣也開始增多，現(xiàn)代的很多人都有熬夜、久坐、吸煙和喝酒的習(xí)慣，長(zhǎng)期下來，就會(huì)引發(fā)各種問題。吸煙和喝酒帶給身體的傷害，相信多數(shù)人都是知道的，傷肝、傷肺、傷血管，大量的攝入，對(duì)全身的多個(gè)器官都會(huì)有損傷，就可能會(huì)縮短壽命，在50歲左右就沒了。

　　生活環(huán)境上，現(xiàn)代醫(yī)療水平是提高了，卻也多了很多隱患，電子產(chǎn)品的介入，還有水污染、空氣污染、食品安全問題，都讓人無法忽視，若不能及時(shí)的關(guān)注到，就會(huì)威脅到我們的健康縮短壽命。那些活到90歲還健康的人，生活習(xí)慣會(huì)比較良好，周圍環(huán)境也還不錯(cuò)，重要的是他們關(guān)注自己的健康，也就會(huì)對(duì)習(xí)慣和環(huán)境重視。

　　還有一點(diǎn)也存在著關(guān)聯(lián)，就是個(gè)人基因不同，可能有的人就有長(zhǎng)壽潛質(zhì)，基因比較強(qiáng)大，對(duì)相關(guān)疾病免疫，就可減少發(fā)生問題，壽命也就會(huì)隨之延長(zhǎng)，這一點(diǎn)還是讓人有點(diǎn)嫉妒的。

　　對(duì)于長(zhǎng)壽的追求，是永無休止的，想要獲得長(zhǎng)壽，還要從生活習(xí)慣和心態(tài)上來調(diào)整。長(zhǎng)壽是要靠自己努力，才能獲得的，沒有誰的長(zhǎng)壽能隨便得來，還請(qǐng)你能夠多關(guān)注自己的健康。