在中國漢族民間廣泛流傳的踢毽子的具競賽性的玩法是“對踢”或叫“對打”，這種踢法是踢毽運動中距奧運精神“更高更快更強”近的一種動作，因而受到中國年輕人的普遍喜愛。

　　對踢要求對陣雙方以距地面較低的高度(中間高點約為90-120厘米)向對方腳下大力踢毽，高手之間的對踢高度甚至低達20厘米。

　　這種“低平毽”的踢法非常接近足球射門動作，所以被中國競技毽吸收作為極具觀賞性和技術性的比賽樣式。

　　由此可以看出，中國競技毽是對傳統踢毽運動的一項突破性創新，將使踢毽運動令人耳目一新，成為在全球廣為流傳的運動競賽形式。

　　毽子是將雞毛縛在古錢上，制成的一種踢著玩的玩具。將一種東西踢著玩，如果是向遠處射，則是足球;如果踢出去還要用腳接著，再踢再接，這就是毽子。

　　古時候，人們不用毽子，而是就地取材，用自然界現成的東西踢著玩。比如踢一朵花、一個果實。

　　但是，作為一種專門玩具流傳下來的，則是毽子。從毽子的制法看，毽子的出現當在金屬方孔錢幣出現之后。

　　有的毽子是把雞毛插進錢幣的方孔中固定住。這樣至少要有鉆頭才行。

　　舊時，兒童們常用縫衣針和竹筷、麻繩制成土鉆，在銅錢上鉆孔。因此，這樣的毽子是在一定的金屬加工業出現后才誕生的。

　　有人考證，至少在宋朝時，毽子就十分普及了。在宋代周密寫的《武林舊事》中，提到市場有賣“稚子”的。這里的“鞭”用的是革字旁，想必當年的毽子是用皮革制作的。

　　明朝出版的《帝京景物略》書中，介紹了北京一首兒歌，其中一句就是“楊柳死，踢毽子”。看來，明朝時，踢毽子是兒童們很普遍的玩樂了。

　　清朝阮葵生在《茶余客話》狀，以踢毽為，三四人同踢，中說:“京師雜技，千態萬高下遠近，旋轉承接，不差蛛黍。

　　其中套數家們，凡百十種。”看來，這時踢毽子已經從普及發展到提高階段，演變成一種雜技項目了。

　　清朝李聲振在《百戲竹枝詞》中，也詠了一苔(踢鍵兒》，當時將“毽”寫成 ‘’鍵”是不是強調它是用金 踢毽子屬錢幣制戚的呢?

　　詞中說: “青泉萬選雛朝飛，閑戰鶯靴趁短衣。忘卻玉弓相笑倦，攢花日夕未曾歸。”這里義價踢毽子稱做“攢花”，大概是將

　　毽子比喻成是用雞毛攢成的一朵花吧r

　　到了元朝，毽子也有用紙制成的了。元朝馬致遠在《半夜雷轟薦福碑》雜劇中，有一首曲子，其中一句是“一個個拴縛著紙髦子。”“擎”音“見”，即毽。

　　現代毽子當然不會再用古金屬幣者制作了，除了仍用紙、羽毛制作外，普遍改成塑料來制作了。踢毽子不僅有益健康，而且是一種兼具技巧和舞蹈的綜合活動。