3、食物不潔
如果芒果或牛奶受到細菌、霉菌等微生物污染，食用后可能引發食物中毒，出現腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。因此，在食用前一定要確保食物的新鮮和衛生。
安全食用芒果牛奶的建議
1、確認是否過敏
在嘗試芒果牛奶搭配前，先確定自己是否對芒果或牛奶過敏。可以通過皮膚測試或少量食用進行觀察，若出現過敏反應，應避免食用。
2、控制食用量
適量食用芒果和牛奶，既能享受美味，又不會給腸胃造成負擔。一般來說，每天芒果的攝入量控制在1-2個中等大小，牛奶控制在300-500毫升較為適宜。
3、注意食物衛生
選擇新鮮、無變質的芒果和牛奶，食用前要清洗干凈或檢查保質期。自制芒果牛奶飲品時，注意操作過程的衛生，避免微生物污染。
芒果和牛奶可以一起吃，只要正確食用，就能讓我們在享受美味的同時，收獲豐富的營養。但每個人的體質不同，在食用時要根據自身情況進行選擇，確保飲食健康安全。
