骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘。
所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
忌過食白糖
大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。
這時，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折病人的康復。
同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。
維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。
所謂“骨裂”，是老百姓的說法，在醫學上稱為裂紋骨折。骨折在教科書上的定義是，骨的連續性和完整性的破壞。
老年人不小心摔傷髖部等情況時有發生。一些傷者在得知自己只是骨裂時，往往會長噓一口氣，因為他們總是誤認為骨裂只需要好好休息就可以了。
具體的時間長短，不一樣的有的骨裂嚴重是像遇到外來傷害嚴重的可能會時間很長的，有的是輕微的骨裂，會時間短些。
其實，在醫學上骨裂就是指發生骨裂了，需要重視起來，嚴重出現活動受限，腫塊，腫痛，留下后遺癥，此外外敷”健骨理絡貼“促進骨痂愈合，配合治療，雙管齊下。
人體有幾個部位的骨裂需要特別引起注意，如髖部股骨頸、腕部舟狀骨及踝部距骨。因為這幾個部位的局部血液循環不豐富，骨裂后，血管受損，極易發生骨的缺血性壞死，一旦發生壞死，處理會很困難。
總結：骨裂的患者在飲食上其實和常人之間并沒有太大的區別，還是多吃蔬菜和水果，適當吃點粗糧，蛋白質上面也是做到適當即可，不需要吃太多的大魚大肉。關于康復的時間要看具體受傷的位置以及病人本身的體質。
