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榴蓮不能和什么一起吃 它同吃茄子會有這癥狀(2)

  3、治療痛經

  榴蓮的營養價值很多,它還可以緩解痛經哦!因為榴蓮是熱性水果,因此食用后可以起到活血散寒、緩解經痛的作用,特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。同時,榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升,對寒性體質的朋友非常有幫助。

  4、開胃促食欲

  榴蓮的特殊味道雖然爭議很大,可你不知道吧!榴蓮的營養價值還體現于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開胃、促進食欲。

榴蓮的特殊味道雖然爭議很大

  5、通便治便秘

  榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,治療便秘。但需要注意的是,吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦,不然,豐富的纖維沒水可吸,吸腸道里的水分,那便便可就更困難了。

  6、預防和治療高血壓

  榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中,鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運,有助于預防和治療高血壓。

  榴蓮的吃法

  香脆榴蓮開口酥

  食材:酥皮1張,榴蓮泥,蛋液

  首先一張酥皮斜對角對半切開

  在酥皮的三分之一處放上1勺榴蓮泥(榴蓮切開果肉搗爛成泥)

在酥皮的三分之一處放上1勺榴蓮泥

  對角疊起,用叉子壓邊封口

  刷上蛋液,放入烤箱,180度烤15分鐘

  芝香榴蓮吐司

  食材:吐司2片,馬蘇里拉芝士,榴蓮泥

  2片吐司抹上榴蓮泥

  撒滿馬蘇里拉芝士

  放入烤箱,180度烤15分鐘

  芝香榴蓮吐司做好啦,口水忍不住掉下來

  結語:上面已經為大家介紹了榴蓮不能喝什么一起吃,上面說的食物大家一定要注意,如果它們和榴蓮一起食用會引起身體諸多不適的癥狀,所以我們在平時應該避免。經常吃榴蓮對我們的身體還是有好處的,所以在平時可以適當的食用榴蓮。

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