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吃大蒜的禁忌 這三類人吃大蒜小心傷肝腎(2)

  3、殺菌

  生大蒜具有抗生素的作用,它甚至能夠殺滅一些細菌,包括葡萄球菌,一種經常出現耐藥的細菌。

  4、減輕過敏

  每天吃大蒜能夠減輕過敏,特別是由溫度變化所引起的過敏。好的方法是在過敏季節來臨前幾周就開始吃大蒜。

  5、緩解牙痛

  牙痛的時候可以在疼痛的牙齒上擦些大蒜油,或者在疼痛的牙齒和牙齦周圍放上碾碎的大蒜瓣。幾分鐘后,疼痛會逐漸緩解。

  6、幫助胎兒增加體重

  研究發現,孕婦服用大蒜能幫助胎兒增加體重。如果您怕別人受不了口腔的大蒜味的話,您還可以去藥房購買大蒜補充劑,從而避免口臭的煩惱。

  7、預防凍瘡

  將一瓣大蒜碾碎,泡于溫水中,每天喝兩次。由于大蒜具有抗病毒和抗菌的功效,能夠預防某些凍瘡和其他形式的皰疹。但是,需要注意的是,不要將大蒜直接涂于凍瘡處,否則有些人會產生灼燒感。

  8、預防心臟病

  對于預防心臟疾病來說,大蒜是很好的食物補充劑。大蒜不僅能夠降低血液中的“壞膽固醇”(低密度膽固醇),還能保護冠狀動脈,減緩其老化過程。簡單來說,大蒜具有天然抗血栓和稀釋血液的作用。

  大蒜怎么吃好

  大蒜粥

  紫皮大蒜30克,粳米100克。大蒜去皮,放沸水中煮1分鐘撈出,然后取粳米,放入煮蒜水中煮成稀粥,再將蒜放入,同煮為粥。此粥具有下氣健胃、解毒止痢的功效,適用于急性菌痢患者。

  大蒜浸液

  大蒜10克,白糖適量。將大蒜去皮搗爛,加開水50毫升,澄清加白糖適量即成。此浸液具有止咳解毒的功效,適用于百日咳。

  黑豆大蒜煮紅糖

  黑豆100克,大蒜30克,紅糖10克。將炒鍋放旺火上,加水1000毫升煮沸后,倒入黑豆(洗凈)、大蒜(切片)、紅糖,用文火燒至黑豆熟爛即成。這種吃法具有健脾益胃的功效,適合腎虛型妊娠水腫者食用。

  總結:大蒜雖然說是很多人都會食用的普通食物,但是嗎,您一定要注意自己是否適合服用大蒜,在吃大蒜的時候,要根據自己的身體情況而定,如果您是不適合服用大蒜的人群,那么就不要勉強自己堅持吃大蒜,這樣對身體沒什么好處。

吃大蒜的好處 吃大蒜的禁忌 大蒜怎么吃好 
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