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致癌金針菇 這樣的金針菇千萬別買(3)

  對骨髓的造血功能有直接抑制作用、引起再生障礙性貧血;對肝臟可引起肝功能異常,嚴重者可發生黃疸;大量食用二秋水仙堿后,還能引起發熱、水電解質紊亂、便血、尿血等嚴重癥狀。

  由于秋水仙堿易溶于水,再通過充分加熱可完全破壞其成分。但是它的分解需要一定時間。煮的時間太短,如燙幾秒鐘就吃,秋水仙堿根本來不及分解。吃火鍋或者烹飪時應把金針菇煮軟煮熟,使秋水仙堿遇熱徹底分解才可安全食用。

  3、不要以為金針菇表面很干凈,隨便沖洗一下就了事

  金針菇的清洗一定要徹底扒開來洗,然后反復沖洗多次,才能降低微生物污染。好不要使用果蔬清洗劑,否則可能引起食材的二次污染。在烹飪前用沸水焯一下,可以讓金針菇熟得快和去除微生物污染,同時對加快秋水仙堿的分解有幫助。

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  如果是涼拌金針菇,記得要焯水處理要徹底,不要1分鐘就匆匆了事,為了安全起見一定要讓金針菇充分煮熟煮透。焯水后再用涼水沖泡,這樣的話就可以徹底分解有毒成分。

  4、常見的金針菇有兩種顏色

  白色和黃色。黃色品系肉質脆嫩,白色品系肉質有嚼勁。優質白色金針菇應色澤純白或乳白,黃色金針菇應是淡黃至黃褐色,菌柄顏色上淺下深。

  不管哪一種,顏色純正,菌蓋圓整緊密不開傘,根部沒有白色的氣生菌絲才是宜選宜食的新鮮金針菇。

  金針菇的功效與作用

  金針菇性寒,味甘、咸,歸肝、胃經。具有補肝腎,益腸胃,增智,抗癌的功效。可以用來治療肝病、胃腸炎癥、潰瘍和腫瘤等癥。

  促進生長發育

  金針菇有促進兒童的生長發育和健腦的作用。

  促進新陳代謝

  金針菇能有效地增強機體的生活活性,促進體內新陳代謝,有利于食物中各種營養素的吸收和利用,對生長發育也大有益處。

  降血脂、降膽固醇

  金針菇能夠有效的抑制血脂升高,降低膽固醇,防止高血脂癥,從而減少心血管疾病的發生。

  金針菇雖然很美味,但也不能輕視掉它的禁忌,因為這關系到自己的身體健康,千萬不能隨便亂吃哦!

  結語:通過上文的介紹,你知道致癌金針菇是怎么一回事情了嗎?在生活中,金針菇深受廣大群眾的熱愛,特別是在吃火鍋的時候,很多人都喜歡涮金針菇,其實,很多的金針菇是不能吃的,希望上文能夠幫助到的大家哦!

什么樣的金針菇不能吃 致癌金針菇 金針菇的禁忌 
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