小暑是夏季的開始，大自然的美麗也吸引了人們外出，在我國古代有“游伏”的習俗。在每年夏天農歷初伏的第一天，家家戶戶都要扶老攜幼，出門游玩，欣賞大自然的山花野草。因為“伏”字和“福”字同音，“游伏”，也就是“游福”，就是“有福”的寓意。
每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。《月令七十二候集解》：“六月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”暑，表示炎熱的意思，古人認為小暑期間，還不是一年中熱的時候，故稱為小暑。
小暑前后，華南西部進入暴雨多季節，常年7、8兩月的暴雨日數可占全年的75%以上，一般為3天左右。在地勢起伏較大的地方，常有山洪暴發，甚至引起泥石流。但在華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開始進入伏旱期。我國南方大部分地區這一東旱西澇的氣候特點，與農業豐歉關系很大，必須及早分別采取措施，盡量減輕危害。
小暑前后，我國南方大部分地區各地進入雷暴多的季節。雷暴是一種劇烈的天氣現象，常與大風、暴雨相伴出現，有時還有冰雹，容易造成災害，亦須注意預防。
從資料上看除青海、甘肅、山西、內蒙、安徽的大部分地區，7月的極端高氣溫相對多數出現在大暑外，大多數省份的極端高氣溫都出現在小暑期間。在全國32個省市直瞎市(臺灣)中，絕大多數地區，7月的平均氣溫比8月要高，7月是全年之中的熱月，處在7月之中的小暑實際上很熱。
綠樹濃蔭，時至小暑。南方地區小暑時平均氣溫為26度左右，已是盛夏，頗感炎熱，但還未到熱的時候。常年7月中旬，華南東南低海拔河谷地區，可開始出現日平均氣溫高于30度，這對雜交水稻抽穗揚花不利。除了事先在作布局上應該充分考慮這個因素外，已經栽插的要采取相應的補救措施。在西北高原北部，此時仍可見霜雪，相當于華南初春時節景象。
結語：上文已經為大家介紹了小暑的習俗，我們現在應該知道到了小暑的時候，民間會舉行什么活動迎接小暑的到來了。小暑節氣天氣炎熱，此時大家應該要注意防暑，也要飲食清淡，一定不能在中午的時候外出。
