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春分是哪一天 原來這一天就是春分(2)

  驢打滾

  按照老北京的習俗,春分得吃驢打滾,以求避邪祈福。驢打滾來歷不凡,光看它的加工材料包括大黃米面、黃豆面、紅豆沙、白糖、香油、桂花、青紅絲和瓜仁,足以符合營養膳食指南上的食材多樣化這一條,制作分為制坯、和餡、成型三道工序。做好的“驢打滾”外層粘滿豆面,呈金黃色,豆香餡甜,入口綿軟,別具風味,是老少皆宜的美食。

材料包括大黃米面、黃豆面

  太陽糕

“太陽糕,步步高”,這是老北京的一種習俗。春分這個節氣是要拜太陽神的,還要“請”吃太陽糕。太陽糕是春分的一種貢品,也是這個節氣的節令食品,寓意也是很好的。不僅僅是太陽糕的寓意很好,制作太陽糕的糯米也很符合春季的養生觀念。

菠菜

  春天里吃食的菜蔬還有菠菜,菠菜一年四季都有,但以春季為佳,“春菠”根紅葉綠,鮮嫩異常,為可口。春季上市的菠菜,對解毒、防春燥頗有益處。中醫也認為菠菜性甘涼,能養血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多,有礙鈣和鐵的吸收,吃菠菜時宜先用沸水燙軟,撈出再炒。

春筍

  說到吃春,不得不提的就是春筍。春筍脆嫩鮮美,可嚼出清香和甘醇來,被譽為“素食第一品”,筍的營養價值也很高,其纖維素、蛋白質含量都比較高,而且富含B族維生素、礦物質等,具有消食、化痰、解毒、利尿的作用。特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便秘的功能。

  春分節氣的諺語

  “春分有雨到清明,清明下雨無路行”

  “春分無雨到清明”

  “春分雨不歇,清明前后有好天”

  “春分陰雨天,春季雨不歇”

春分陰雨天,春季雨不歇

  “春分降雪春播寒”

  “春分無雨劃耕田”

  “春分有雨是豐年”

  結語:春分是3月20號這一天,以后大家千萬別忘記了哦!在春分的時候如果你所在的地區有一些比較有趣的慶祝的活動,建議你也可以參與一下,如果沒有的話,可以試試看自己在家里豎蛋,這個小游戲雖然簡單,但也是很有樂趣的哦!

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