斯德哥爾摩綜合征最好的治療方法應該是找心理醫生進行心理治療。治療斯德哥爾摩首先要幫助受害者認識自己，發展受害者的個人潛能。幫助受害者建立積極的心態，不輕易屈服于現實。了解加害人的軟肋伺機發起自衛性反擊。建立限制加害人作惡的制度。
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