1、加強鍛煉，增強機體抗病能力。
2、預防便秘：
(1)合理調配飲食 ：多食蔬菜、水果和纖維素多的食物，少食辛辣刺激的食物。
(2)養成定時排便的習慣：避免蹲廁時間過長。
(3)選擇正確治療便秘的方法：若有頑固性便秘須在專科醫生指導下正確治療。
3、注意孕期保健。
4、保持肛門周圍清潔。
5、其它：腹壓增高可引起痔瘡。例如肝硬化引起的門靜脈高壓，使肛門直腸血管擴張引起痔瘡。此時應首先治療肝硬化等原發病變。
痘印怎么去除
關于民福康養生 聯系方式 友情鏈接 免責聲明 誠聘英才 廣告投放
本站信息僅供參考_不能作為診斷及醫療的依據 ┊ 客服郵箱： service@39yst.com
蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- www.yuzhongwu.cn 江蘇民福康科技股份有限公司 版權所有 未經授權請勿轉載
長按上圖保存二維碼，使用微信掃一掃右上角的“相冊”掃碼，再分享好友或朋友圈
