1、及時到專業醫院就診

婚后沒有采取避孕措施，有正常的性生活，1年了還沒有懷孕的夫婦，應該及時到正規的專業醫院就診咨詢。

2、排卵期同房

經過專業醫院系統的不孕原因的篩查，排除了疾病及器質性原因后，醫生會指導患者預測排卵，掌握基礎體溫測量，觀察女性自身的生理變化，并在排卵期同房，提高受孕率。

3、夫婦間應相互了解、相互開解

讓彼此認識到維系幸福婚姻的是夫妻間真摯的感情和割舍不斷的親情，沒有感情的婚姻即便有了孩子也一樣會破裂，那樣的話受傷最深的還是孩子。家庭生活的重點應放在培養共同的志趣愛好上，讓生活充實起來，讓自己忙碌起來，尤其是女性朋友要認識到除了家庭、孩子，生活中還有很多值得我們去熱愛、去奉獻的東西。即便不能生育，也不等于失去一切，生育并不是維持婚姻的唯一要素，女性仍然可以活出自己的精彩和美麗。