預防措施

尿感的再發可分為復發和重新感染。一般認為，在尿路感染痊愈后的2周之內再次出現同一種細菌的感染則為尿路感染復發;相反，在尿路感染痊愈后的2周之后再次出現的感染，則無論致病菌是否與前一次相同，則均診斷為重新感染，可采取如下預防措施：

1)夫妻生活后馬上排尿：性交后馬上去洗手間，即使細菌已經進入膀胱，也可以通過排尿將它排出體外。

2)及時排尿：排尿時，尿液將尿道和陰道口的細菌沖刷掉，有天然的清潔作用。

3)避免污染：引起感染的細菌最常見的是大腸桿菌。正常情況下，它寄生在腸道里，并不引起病癥，但如果由肛門進入尿道口，就會導致尿道發炎。所以大便后用干凈的衛生紙擦拭，要按從前往后的順序，以免污染陰道口。如果洗手間有沖洗設備，最好認真地沖洗肛門部位。

4)補充維生素C：維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發尿道感染的細菌不易生存。所以，多喝橙汁、檸檬酸、獼猴桃汁之類的富含維生素飲料對預防尿路感染有益。

5)向醫生咨詢：有時候即使做到了所有應當做的事情，仍然會得感染。如果出現了上面的癥狀，盡快向醫生求教。如果經常性的發生感染，像一年4、5次，那么千萬不要忽視，有必要求助醫生，制定一個預防或治療計劃，與醫生一道查明是什么原因引起反復感染。

6)抗生素預防：抗生素預防可以明顯減少女性尿路感染復發的機會。對于在半年內尿路感染復發2次或2次以上，或者1年內復發3次或3次以上的女性患者，推薦使用抗生素治療(A級)。預防方案包括持續性給藥法和性交后服藥法，療程6～12個月。這些方案必須在原有尿路感染痊愈后(停藥1～2周后復查尿培養陰性)方可采用，并可根據以往的藥敏實驗結果以及患者的藥物過敏史選擇抗生素。和持續性給藥方法相比，性交后服藥法更方便，更易于被性生活相關的患者接受，可于性生活后2小時內服用頭孢氨芐或環丙沙星或呋喃妥因

7)絕經女性患者的預防：陰道局部應用雌激素軟膏可以恢復陰道局部環境，可減少尿路感染的復發機會(A級)。

8)對于頻繁尿感再發的患者應詳細檢查其泌尿系統有無解剖畸形、基礎病變(如結石、多囊腎、髓質海綿腎等)及整體免疫系統異常。