一、預防
注意不要穿高跟鞋，因為高跟鞋可使前足負重增加，跖趾關節過度背伸，前足跖骨間深橫韌帶松弛，橫弓塌陷，第2、3、4跖骨頭下沉，正好對位于此處的趾底總神經過度壓迫，產生趾底總神經神經瘤。另外，由于足橫弓的塌陷，跖骨頭的下沉，可壓迫跖骨頭處與趾底總神經相鄰的趾總動脈，引起動脈阻塞，趾神經缺血、缺氧、纖維化。注意走路時間不要太長注意休息。
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