一、急救措施:
扭傷后應用冷水或用塑料袋裝上冰塊、冰水放在傷處冷敷,同時還須用繃帶包扎好,并適當抬高傷肢,這樣可是傷處的毛細血管收縮,減少局部出血腫脹。冷敷2-3天后,再開始熱敷。熱敷一般可采用拔火罐的方法。熱敷的同時可適當揉搓傷處。當然,也可以到醫院用針灸的方法治療,效果較好。發生扭傷后,不要急于作業,否則會加重病情。應該好好休息一段時間,加緊治療。
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