刮痧是用“通則不痛，痛則不通”為理論指導，以痛為疏，在頸、背等部位根據疼痛癥狀就近尋取相關部位，通過刮痧來起到透出瘀血的效用。刮痧內病外治，操作容易，工具簡單，過去常用于治療急癥、實癥，特別是一些亢盛的急病，現代可以用于家庭保健。但并非所有人都能刮痧，要注意患心臟病、身體瘦弱、血友病和有出血傾向的人以及老年人，這些人群不宜刮痧，小孩子刮痧也要非常小心。刮痧后注意事項有四點，一起來看看。
刮痧后注意事項一：刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故刮痧后飲溫水兩杯，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。休息一小時以上。
刮痧后注意事項二：刮痧后不可吹電扇等有風的東西，以免邪風乘毛孔舒張入體。
刮痧后注意事項三：刮痧后，會使汗孔擴張，半小時內不要沖冷水澡，一定要避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后，才能進行洗浴，一般約12小時左右。
刮痧后注意事項四：對于某些復雜危重的病人，除用刮痧治療，更應配合其他諸如藥物治療，以免延誤病情。刮痧、排毒外，還要針對性地調理臟腑營養。
刮痧后注意事項五：刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平時可以補刮，以加強退痧的作用。
孕婦可以刮痧嗎
不可以。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。但刮痧是要經過一些穴位，才能達到一些效果的而孕婦的一些穴位是禁止刮痧的。刮痧對身體雖好，但也有一定的風險，大多數的媽咪都建議盡量避免孕婦刮痧。原因如下：
1、刮痧是有排毒的功效，但同時營養也會流失，孕婦正是需要營養的時候，而且刮痧對寶寶是有影響的。
2、孕婦是不能刮痧的，孕婦刮痧會引起子宮收縮，有造成流產的可能。
3、孕婦好不要刮要刮的話應避開腰、骶、腹，那些對神經系統都會有影響，會影響到胎兒的正常發育。
4、好不要刮痧、針灸或者按摩，這些活氣血通經絡的方法對孕期都是有風險的。
孕婦不建議刮痧，很多刮痧說明上都說明了孕婦禁刮的，孕婦的禁忌都比較多，所以為了寶寶和自己的健康還是不要刮為妙。
總結：刮痧的方法雖然好，但是一定要注意一些事項。我們常了解的就是，刮痧之后幾天之內都不能洗澡，防止寒氣侵襲。本文給大家介紹了更多需要注意的事項，希望大家能夠對照著做到。身體有一些疾病的人，是不適合刮痧的。孕婦也好不要刮痧哦。否則沒有好處，反而會對身體帶來傷害。
