刮痧是中醫上面常見的一種治病防病的手法，對于刮痧后有很多的注意事項需要我們關注的，因為如果我們不注意的話可能會導致我們刮痧后沒啥效果的，那么刮痧后的注意事項有哪些呢?刮痧的作用有哪些呢?哪些人不適合刮痧呢?

　　刮痧的好處我們都是有一定的了解的，如果刮痧后我們不注意保養的話可能會沒什么效果的，所以經常刮痧的人一定要重視起來的。

　　刮痧后的注意事項

　　1.保持室內空氣新鮮、流通，注意保暖，避免直接吹風。

　　2.刮痧后好飲用一杯溫開水(淡鹽水為佳)，30分鐘內忌洗澡，禁食生冷油膩食物;夏季刮痧不要對著風扇，冬季刮痧治療后應注意保暖。

　　3.刮痧后1～2天內，如刮拭部位出現疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現風疹樣變化等現象，均為正常。

　　這些刮痧后的注意事項我們一定要遵循的，否則可能會給我們的身體帶來一些傷害的，除此之外刮痧過程中也是要注意的，因為刮痧過程中如果我們不能很好的注意這些禁忌可能也會對身體有些影響的。

　　如用于美容時，可用具有潤膚緊膚作用的刮痧油或膏，手法宜輕。

　　刮拭第七頸椎(大椎穴)手法宜輕。

　　胸部乳頭禁刮。

　　孕婦腰腹部禁刮。

　　年老體弱者應輕手法刮拭。

　　皮膚病如潰瘍、嚴重過敏、痣瘤、皮下有不明原因包塊、新鮮的傷口禁刮。

　　骨折病人骨折部位禁刮。

　　凝血機制障礙疾病如白血病、血小板減少等禁刮。

　　下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者，刮拭方向應從下向上刮拭，用輕手法。

　　保健刮痧和頭部刮痧可不用介質，可隔衣刮，手法宜輕。給小兒手法宜輕，隔衣刮。

　　空腹、過度疲勞、低血糖、過度虛弱和神經緊張患者忌刮;低血壓、特別怕痛的患者輕刮。

　　需要特別注意的是，刮痧也和針灸一樣，有可能像暈針一樣出現暈刮。癥狀多表現為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，惡心欲吐等。遇到這樣的情況時首先要冷靜，立即讓患者平臥并飲用1杯溫糖開水，迅速用刮板刮拭患者百會穴(重刮)、人中穴(棱角輕刮)、內關穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)，如無明顯好轉，要及時送往醫院。

　　八類人不宜刮痧

　　一、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。