嬰兒乳糖不耐受是可以通過醫生來糾正的,所以不需要因為乳糖不耐受就不讓寶寶吃母乳。而乳糖是對嬰兒早期發育非常重要的,特別是對嬰兒的神經系統和大腦的發育,還有促進鈣的吸收都有幫助。
如果寶寶出現了乳糖不耐受,那么就給寶寶選擇無乳糖的奶粉,對于嬰兒的生長發育是不利的。所以嬰兒出現了乳糖不耐受,醫生會建議媽媽們在母乳或者是奶粉中加入合適的乳糖滴劑,這樣就能增加奶粉中的乳糖酶,對于分解和消化乳糖有很好的效果。
乳糖酶分解后還可以刺激嬰兒的腸壁,使嬰兒自己分泌乳糖酶,更好的糾正,改善嬰兒的消化系統對于乳糖的適應能力。
不宜空腹飲奶
有乳糖不耐受者,不宜清晨空腹飲奶。在進食其它食物的同時飲用牛奶,例如乳制品與肉類和含脂肪的食物同時食用時,可減輕或不出現乳糖不耐受癥狀。
先用發酵乳(特別是酸奶)代替鮮乳
發酵乳中的乳糖已有20%至30%被降解,易于消化吸收。食用酸奶還能改善乳糖消化不良和乳糖不耐受,食用也非常方便。
喝羊奶
羊奶乳糖含量較牛奶低,而且含有豐富的ATP(三磷酸腺苷)成份,它可促進乳糖分解并轉化利用,因此飲用后不易產生“乳糖不耐癥”現象。針對嬰兒的消化系統,建議喝羊奶。羊奶相對牛奶更養胃,其富含的營養相對來說要超過牛奶。
結語:乳糖不耐受是嬰幼兒常見的一種癥狀,主要的癥狀就是消化道異常,出現大便次數多,大便青綠色等等癥狀,對于寶寶的生長發育會有一定的影響。如果寶寶出現了乳糖不耐受,那么要少食多餐、可以在母乳或者奶粉中加入乳糖滴劑,這樣能促進乳糖的分解。