不正確的使用抗生素會導(dǎo)致寶寶免疫系統(tǒng)紊亂，免疫力逐漸下降。
3.先天性免疫缺陷病
部分寶寶之所以免疫力低下，主要是因為先天就缺乏某些抗體。
4.患有某些先天性疾病
有的寶寶天生患有疾病，從而導(dǎo)致免疫力低下，還有可能導(dǎo)致肺部感染。
5.睡眠不足，太過勞累
寶寶太過勞累睡眠不足，免疫力也會出現(xiàn)問題終引發(fā)疾病。
6.缺乏維生素與微量元素
有些寶寶之所以免疫力下降，是因為營養(yǎng)不良，體內(nèi)缺乏某種微量元素或是維生素。
1、豆制品
適合于消化不良、易感冒、營養(yǎng)欠佳的寶寶食用。豆制品及大豆含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、胡素卜素、維生素、鋅、硒等。有補(bǔ)虛清熱,生津潤燥、清熱解毒功效。
2、鵪鶉蛋
適合營養(yǎng)不良、易感冒的寶寶食用。鵪鶉蛋含有高質(zhì)量蛋白質(zhì),磷、鈣、鐵、蘆丁、蕓香等。具有補(bǔ)益氣血,強(qiáng)身健腦等作用。
3、青魚
適用于脾胃虛弱、體弱多病的寶寶。青魚肉中含有核酸及鋅等微量元素,可增強(qiáng)體質(zhì);也是營養(yǎng)佳品,有補(bǔ)氣化濕、養(yǎng)胃醒脾功效。
4、深色水果
顏色較深的水果富含花青素,如藍(lán)莓、桑葚、草莓等這對激發(fā)免疫系統(tǒng)的活力很有效;富含維生素C和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯;蘋果有促進(jìn)干擾素合成的作用,也是不錯的選擇。
5、菇類
幫寶寶提高免疫能力,媽媽們不可以小看菇類的力量哦!因為菇類含有豐富維生素B群,在緩解壓力的同時,能增強(qiáng)免疫力,預(yù)防及對抗癌癥。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了孩子抵抗力差的時候怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解抵抗力差的癥狀了，在平時我們應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中多吃一點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，一旦出現(xiàn)了抵抗力差的情況要盡早的治療。
