若孩子在發燒期間精神狀態還比較好的話，可以給孩子洗溫水澡，幫助散熱。注意：洗澡的時間不要太長，防止孩子身體不佳虛脫，洗完澡要趕緊給孩子穿衣，不要著涼。
一般常用的物理降溫方法
1、溫水浴，用30°C的溫水幫小孩洗澡20~30分鐘。媽媽在幫小孩洗澡的時候，避免小孩吹到冷風。
2、冰袋降溫，在小孩的前額敷上冰袋散熱降溫，同時要保持家里空氣流動，避免室內過于悶熱，空氣不流動衣著寬大，忌用棉被包裹。同時小孩一定要喝水和多休息。
一般常用的的藥物降溫方法
小孩高燒，可以用布洛芬懸液或泰諾林等高效退燒藥。這類高效退燒藥雖然退燒效果明顯，但是由于小孩子抵抗力很差，服用藥物會有兩種藥物對身體有輕微副作用。如果小孩吃此類退燒藥超過48小時仍高燒不退應馬上去醫院就診。
小孩常用的還有一種是溶栓類退燒藥物。這種藥物是塞到小兒肛門直腸處，效果快速明顯。但不能多次使用，因為會對直腸粘膜造成損傷。一般在孩子高燒特別嚴重時，配合高效退燒藥、退熱貼等使用。
鮮蘋果汁
你可能不知道，在發燒吃什么的問題中，鮮蘋果汁也是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素c，它可以補充體內營養的需要，同時還能中和體內的毒素。
家長在面對寶寶發燒吃什么食物的問題上，還要注意一點，那就是盡量不強迫孩子吃食，有時候食欲不振是寶寶發燒時自我保護的一種方法。
雞蛋羹
準備一兩個雞蛋，打勻后再在里面放入適量的水并且蒸熟就可以食用了。雞蛋羹可以補充蛋白質，并且較容易消化吸收。
西瓜汁
寶寶在發燒的時候，補水是非常重要的，因此在感冒發燒期間，不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時還能有效的促進毒素的排泄。
補充水分
在孩子發燒期間，應該保證充足的水分，以免小孩出現脫水的情況。同時還要給孩子補充大量的維生素以及無機鹽，并且供給孩子足夠的蛋白質以及熱量，這樣才有利于寶寶病情的恢復。
并且在發燒期間家長還要注意，應該給孩子吃一些流質或者是半流質的食物，這樣也有利于寶寶吸收到食物中的營養。
結語：上面已經為大家介紹了孩子發燒物理降溫的方法，孩子反復發燒怎么辦和寶寶發燒吃什么，相信大家現在對于孩子發燒應該也有了一些了解，建議在寶寶出現發燒的時候一定要及時降溫。
