2. 將浸泡后的食材倒入鍋中煮至食材開花，倒入洗凈的葡萄干，并攪散煮上5分鐘。可依個人口味調入冰糖，關火即可。

　　蜜豆酸奶

　　原料：紅豆、酸奶、白糖

　　做法：

　　1. 紅豆用清水浸泡4小時。

　　2. 加沒過豆子的水，大火煮沸后，換水繼續煮沸后保持小火燜煮約30分鐘。

　　3. 加入白糖攪拌，繼續燜煮至水干，豆子開花為止，放涼后拌入酸奶中食用即可。

　　口蘑蛋黃泥

　　原料：雞蛋、口蘑

　　做法：

　　1. 雞蛋煮熟;口蘑洗凈煮熟。

　　2. 剝去蛋清，把蛋黃壓成碎;熟口蘑剁碎。

　　3. 蛋黃加入口蘑泥中一起攪拌勻即可。

　　酸奶紅薯泥

　　原料：紅薯、酸奶

　　做法：

　　1. 紅薯洗凈去皮切成小塊，上鍋蒸熟，搗成紅薯泥。

　　2. 在紅薯泥上淋上酸奶即可。

　　蒸梨汁肉丸

　　原料：梨、豬肉餡、胡蘿卜、姜末、料酒、醬油、淀粉、糖、鹽

　　做法：

　　1. 梨、胡蘿卜洗凈去皮切成小細丁、豬肉剁成肉糜，放入容器中，加入料酒、淀粉、醬油、糖、鹽攪拌上勁。

　　2. 取適量大小的肉餡搓成肉丸，放在盤中，大火蒸10分鐘左右即可。

　　雞絲青菜面片湯

　　原料：混沌皮、小青菜、雞胸肉、鹽、料酒

　　做法：

　　1. 餛飩皮改刀切小片;青菜洗凈切小段;雞胸肉放入鍋中加入料酒煮熟，放涼后撕成雞絲。

　　2. 鍋中適量清水燒開，放入面片。再次煮開，加入鹽，攪勻;依次加入青菜、雞絲，用勺子推散，煮至青菜變軟即可。

　　美味南瓜餅

　　原料：南瓜、糯米粉、紅豆、面包糠、白糖。

　　做法：

　　1. 南瓜去皮去籽切薄片放微波爐高火叮5分鐘打熟。

　　2. 打熟的南瓜放涼后按1：1左右的比例，一點一點加入糯米粉，和成南瓜面團。

　　3.先把紅豆煮熟后拌上糖，把面團子滾成小長條，然后分成若干個小面團，再將這些小面團子壓扁，把紅豆沙包在面團里，再按成餅狀。

　　4. 做好的南瓜餅坯，放入面包糠中，使其粘滿面包糠;鍋中適量油燒熱，中小火煎至兩面金黃即可。

　　結語：通過上文小編的介紹，相信大家對1-3歲寶寶營養食譜需求也有了一定的了解，在寶寶一到三歲之間對事物的營養需求是非常的高的。上文中小編也為大家介紹了一些營養食譜的做法。爸爸媽媽們可以嘗試一下哦。