心理因素不容忽視
正常情況下，孩子在就餐前，胃內(nèi)空虛，血糖下降，開始有饑餓感，食欲很好。但是，某些原因會干擾這一規(guī)律。許多父母往往不知道孩子的胃腸功能可自行調(diào)節(jié)，總是勉強孩子吃，甚至有的采取懲罰手段強迫孩子吃，長此以往，這種強迫進食帶來的病態(tài)心理，也是影響孩子食欲的原因之一。
有意識訓(xùn)練寶寶在固定地方吃飯
從寶寶能自己獨立坐穩(wěn)起，就可以把她放在寶寶專用就餐椅上了哦，而且好是把這個位置固定下來，不要隨意變換，這樣方便寶寶養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣，在潛意識里就對這個位置產(chǎn)生吃飯的條件反射。
有意識訓(xùn)練寶寶自己吃飯
剛剛接觸到食物的寶寶會對食物特別感興趣，這個時候媽媽們可以有意識的讓寶寶自己拿著勺子吃飯，而且鼓勵寶寶自己把勺子插到飯碗里面，這樣會更容易讓寶寶對吃飯這件事情產(chǎn)生興趣，有助于以后他們更快的學(xué)會自己獨立吃飯。
對食物要有要求
小寶寶因為腎臟等各個器官的發(fā)育還都不太完全，因此對食物的要求也比較高哦，重要的一點就是一定要清淡，少放或者不放鹽，另外可以多變一些花樣，主食可以根據(jù)寶寶的情況隨時更換，或者盡量多的加入一些應(yīng)季的蔬菜水果，這樣也可以讓寶寶的飲食更全面，獲取的營養(yǎng)也更豐富一些。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對孩子不愛吃飯的應(yīng)對措施都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了孩子不愛吃飯的原因以及喂飯的注意事項，希望可以幫到大家。給孩子喂飯要多注意。
