益生菌并不需要長期服用。而且在任何情況下使用益生菌，都應該在醫生指導下進行，不可擅自使用。
益生菌不能長期吃，否則對人體的危害較大。正常情況下，我們的生活壞境中充滿了各種各樣的有益菌和有害菌，人的身體里也一樣。
當腸胃功能出現問題時，通常會導致腸道內菌群失調，如有益細菌減少，有害細菌增多，這個時候補充益生菌，相當于直接補充正常生理菌叢，抑制致病菌，促進營養物質的消化、吸收，抑制腸源性毒素的產生和吸收，達到調整腸道內菌群失調的目的。
然而在正常情況下，人體中的各類細菌，包括在腸道中處于動態的平衡狀態，也就是常說的“菌群平衡”，并不是說你吃了很多的益生菌，就能夠徹底壓制住有害菌，也有可能會導致其他有益菌的減少，即產生“菌群失調”，身體就會出現問題。我們甚至可以把這個“菌群平衡”想象成大自然的生態平衡，任何一類生物的大幅增值都可能會影響整個生態系統。
因此，補充益生菌好是要遵醫囑，要根據專科醫生的指導下用藥，不能過度依賴。如果確實長期需要補充益生菌，那么就要注意不能長期吃一種，要在醫生指導下合理更換。
一般不宜自行服用藥品益生菌，主要補充益生菌的情況主要有以下兩種：
1、長時間使用抗菌藥，抗菌藥不但能殺死致病菌，也會對益生菌造成侵害，因此要補充益生菌以重新建立體內微生態屏障;
2、腹瀉造成大量益生菌丟失，引發腸道菌群失衡時，補充益生菌有助重建腸道菌群平衡。
總結：服用益生菌本來是一件對孩子有益的事情嗎，但是，因為水溫控制不好，很有可能就會殺死活菌，吃進寶寶肚子里的益生菌，也就并沒有多大作用了，那么，上文中講述的注意事項以及益生菌怎么吃，希望您能仔細閱讀，正確給孩子服用益生菌。
