體態(tài)不勻稱的矮身材

　　比較常見的是因?yàn)榧谞钕俟δ芙档投鴮?dǎo)致的呆小癥，表現(xiàn)為四肢比軀干短的矮身材。這類呆小癥不僅身材矮小，且智力發(fā)育也差，如錯(cuò)過早期治療，則很難醫(yī)治，不可能再長高。

　　如何促進(jìn)孩子長高

　　1、睡前讓孩子運(yùn)動(dòng)10分鐘

　　你也許不知道，孩子在運(yùn)動(dòng)與睡眠過程中，體內(nèi)的生長激素分泌得更多一些。特別是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)配佳的睡眠，會(huì)使孩子長得更快。所以，孩子3歲以后，不妨讓他在睡覺前適當(dāng)活動(dòng)10分鐘左右，以促進(jìn)身體生長，但不可以有劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響了睡眠。

　　2、控制孩子“早熟”

　　你可能不知道，早熟會(huì)影響孩子的身高。因?yàn)樗梢允构趋块]合提前，從而使孩子的身體無法再生長。所以，一定要控制孩子“早熟”，控制好孩子體重，因?yàn)榉逝謺?huì)誘發(fā)兒童早熟。

　　3、睡前給孩子喝奶補(bǔ)足鈣

　　我們知道，在幼兒時(shí)期，奶是鈣的主要來源。而且，寶寶缺鈣不但影響生長，還易導(dǎo)致骨骼畸形，所以鈣生長的主要原料，睡前一定要讓孩子喝一杯奶。

　　4、給孩子源源不斷的親子關(guān)愛

　　一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，從小得不到充分的親子關(guān)愛的孩子，他們的身高往往要矮于同齡人。研究發(fā)現(xiàn)，缺乏父母關(guān)愛的孩子，內(nèi)心都缺乏安全感，精神狀態(tài)有些失衡，一般晚上睡眠不踏實(shí)，白天情緒又低落，那么，這樣的情緒障礙，同樣也能影響身高。所以，想讓孩子快速長個(gè)，就要給予他源源不斷的親子關(guān)愛。

　　5、有計(jì)劃地讓孩子攝入牛肉

　　我們知道，鋅元素對(duì)孩子的生長具有很大的促進(jìn)作用。因?yàn)槿梭w內(nèi)的許多重要的參與新陳代謝的“酶”，都含有鋅元素，所以“鋅”是保持這些酶的活性所必不可少的青元素。而肉類食物又是人體鋅元素的主要來源，特別是牛肉和一些瘦豬肉，含鋅量為豐富，所以，平時(shí)應(yīng)有計(jì)劃地讓孩子攝入牛肉。

　　結(jié)語：有些孩子個(gè)字矮小，其實(shí)這都是有原因的，雖然說孩子的個(gè)子和先天的因素有關(guān)系的，但是家長后天還是可以幫助孩子長個(gè)子的，那么有哪些方法可以促進(jìn)孩子長個(gè)子呢?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!