物理降溫

　　物理降溫方法有

　　局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等，其中以局部散熱降溫法簡(jiǎn)單易行，適合家庭常用。

　　1.多飲白開(kāi)水

　　由于患兒身體發(fā)熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因， 使體液丟失較多， 因此要注意多補(bǔ)充液體， 好的液體當(dāng)數(shù)白開(kāi)水， 不管是前期預(yù)防還是后期的治療過(guò)程中， 多喝白開(kāi)水都很重要， 這便于防止脫水現(xiàn)象的發(fā)生， 并可減少呼吸道內(nèi)分泌物的粘稠和干結(jié)， 利于患兒咳出痰液。

　　2.多吃蔬菜和水果

　　兒童患感冒時(shí)， 體內(nèi)維生素的消耗增加， 血中維生素的含量降低， 所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果， 以增加患兒的抗病能力。

　　寶寶感冒咳嗽流鼻涕的食療

　　寶寶要是生病了，很多媽媽都希望能不打針吃藥就不打針吃藥，因?yàn)榇蜥樢矔?huì)讓寶寶受苦、凡藥三分毒。于是就會(huì)問(wèn)有沒(méi)有哪些食療方是能緩解寶寶感冒咳嗽流鼻涕的呢?是有的哦，快來(lái)看看吧!

　　1、玉竹粥

　　玉竹15g鮮者加倍，粳米50g。用法：將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應(yīng)添水煮粥)。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程，停1周再進(jìn)行第2療程。

　　2、百合梨糖

　　百合10g(鮮百合更好，用量加倍)，梨1個(gè)，白糖15g。將百合洗凈，梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。

　　3、銀耳羹

　　銀耳5g，雞蛋1個(gè)，冰糖60g，豬油適量。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì)，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開(kāi)，并用文火再煎2小時(shí)，待銀耳煮爛為止。將冰糖 另加水煮化，打入雞蛋，并兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開(kāi)，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)， 起鍋時(shí)，加入少許豬油。

　　4、蔗漿粥

　　新鮮甘蔗若干，粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

　　5、花生煲冰糖

　　花生米100—150g，冰糖適量。將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。

　　6、金銀花粥

　　結(jié)語(yǔ)：以上的全部?jī)?nèi)容就是小編今天給大家介紹的寶寶咳嗽流鼻涕的一些知識(shí)，其實(shí)很多時(shí)候?qū)殞毜牡挚沽κ呛艿偷模@個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)的細(xì)心照顧了。相信很多朋友上了上面的內(nèi)容都有了一定的了解。 后祝愿每一個(gè)寶寶都能健康的成長(zhǎng)。