2、減少食物因素對補鈣的影響

　　鈣的吸收也受到了食物中其他成分的影響，例如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質(zhì)，都會導(dǎo)致鈣的流失，進而影響補鈣效果。而食物中草酸或植酸會與鈣結(jié)合形成草酸鈣沉淀，進而影響鈣的吸收，所以建議補鈣產(chǎn)品與主餐隔開食用，好在飯前的2個小時或飯后3個小時。

　　3、選擇優(yōu)質(zhì)有保障的產(chǎn)品

　　市場上不同品牌的各種鈣劑繁多，為寶寶選擇鈣劑時要注意廠家、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、批號、批準(zhǔn)文號等細節(jié)，以避免買到偽劣產(chǎn)品。建議選擇帶有OTC標(biāo)識的補鈣產(chǎn)品，baby服用更安心。

　　4、給嬰幼兒的鈣不能太甜

　　0-3歲是寶寶味蕾發(fā)育的關(guān)鍵時期，嬌嫩的味蕾細胞對味覺變化非常敏感，過重的味覺刺激，會影響寶寶的味蕾發(fā)育，導(dǎo)致寶寶的味蕾對食物反應(yīng)遲鈍，寶寶會因此變得挑食厭食。因此要給寶寶選擇淡奶味鈣劑。

　　新生兒補鈣佳時間

　　2000年出版的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中所提供的數(shù)值如下：0-5個月需要300mg/日;5-12個月需要400mg/日;1-4歲則需要600mg/日;4-11歲需要800mg/日。 1歲內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶每天可從母乳中得到225～250毫克的鈣元素，所以對6個月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶，并不強調(diào)額外補鈣。而6個月～1歲母乳喂養(yǎng)的寶寶也只要稍微額外補充一些鈣就夠了。在這種情況下，孩子如果沒有明顯缺鈣癥狀，就沒有必要補充鈣劑。

　　如果孩子真缺鈣了，可以選擇鈣劑補鈣，以碳酸鈣為主要原料，含鈣量高，鈣片的含鈣量也很高。另外，鈣的吸收同時也受到了食物中其他成分的影響，例如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質(zhì)，都會導(dǎo)致鈣的流失，進而影響補鈣效果。

　　而食物中菠菜空心菜之類蔬菜中含有煩人草酸或植酸也會與鈣結(jié)合從而形成了草酸鈣沉淀，進而影響鈣的吸收，所以建議補鈣產(chǎn)品與主餐隔開食用，好在飯前的2個小時或飯后3個小時。

　　結(jié)語：以上就是新生兒要補鈣嗎的相關(guān)介紹，通過文中的介紹，相信大家對于新生兒補鈣已經(jīng)有了一定的了解，知道了新生兒補鈣的時間以及新生兒補鈣注意事項，各位年輕媽媽都可以來看看。