陳式太極拳 陳式太極拳松活彈抖之放松

陳式太極拳目前流傳為廣泛，其下弟子也是遍布大江南北，那么如何學(xué)習(xí)陳式太極拳也就成了熱門(mén)話(huà)題，今天小編就和大家以陳式太極拳的“松活彈抖”中的“松”來(lái)和大家做介紹，希望借此讓大家來(lái)了解其相關(guān)特點(diǎn)。松活彈抖之間有著一定的關(guān)系，相互制約又相互影響著...

太極拳視頻 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳 關(guān)于陳式太極拳的抖勁練習(xí)

陳式太極拳是太極拳中的傳統(tǒng)流派，其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化一直被人們流傳，其下面的弟子也非常多。今天小編就介紹一下陳式太極拳中如何“抖勁”，希望借此讓大家對(duì)陳式太極拳能夠有更多的了解，并能在太極拳學(xué)習(xí)過(guò)程中有所幫助。抖勁是以纏絲勁和腰襠勁為核心，這兩...

太極拳教學(xué) 太極拳視頻 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳 簡(jiǎn)述陳式太極的八字循環(huán)法

陳式太極拳是眾多太極拳流派中具有代表性的一種，正因?yàn)槿绱?，許多人都在學(xué)習(xí)。那么，學(xué)好陳式太極拳需要注意哪些呢，今天小編就和大家介紹一下陳式太極拳的“八字循環(huán)法”，這對(duì)學(xué)習(xí)陳式太極拳大有裨益?！鞍俗盅h(huán)法”蘊(yùn)含了陳式太極松、柔、慢、靜等特點(diǎn)，...

太極拳教學(xué) 陳式太極拳 陳式太極拳基本功

陳式太極拳 關(guān)于陳式太極拳的力學(xué)原理

陳式太極拳是太極拳流派中具有代表性的一種，其學(xué)習(xí)時(shí)須講究循序漸進(jìn)。學(xué)習(xí)陳式太極拳還需要掌握其中的理論知識(shí)。今天小編就以陳式太極拳的“力學(xué)原理”來(lái)為大家做介紹，希望大家對(duì)大家的學(xué)習(xí)能有所幫助。太極拳講究“借力用力”，這說(shuō)明了太極拳比較重視對(duì)力...

太極拳視頻 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳 陳式太極拳腰襠結(jié)合的運(yùn)用

之前兩篇文章，小編已分別從太極拳的“腰”和“襠”為大家講述了它們的要求及運(yùn)用，今天小編將介紹“腰襠結(jié)合”的要求與作用，通過(guò)以下講解，相信大家對(duì)腰襠的概念會(huì)更加清晰，日后強(qiáng)化太極拳練習(xí)也會(huì)起到作用。腰襠結(jié)合，在任何武功里都非常重視...

太極拳視頻 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳 陳式太極拳襠的要求與運(yùn)用

上篇文章我們介紹了陳式太極拳對(duì)于腰部的要求及應(yīng)用，下面小編就和大家講一講“襠”在陳式太極拳中的要求和應(yīng)用表現(xiàn)，通過(guò)結(jié)合兩篇文章，希望大家的在太極拳練習(xí)上掌握要領(lǐng)，更進(jìn)一步。襠部和腰部是連接在一起的，是我們完成哥哥太極拳動(dòng)作的中心樞紐與力量源...

太極拳視頻 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳 陳式太極拳腰的要求與應(yīng)用

陳式太極拳，是太極拳流派中比較普及的一種，目前練習(xí)的人非常多，今天小編就為大家介紹一下陳式太極拳對(duì)于“腰”要求有哪些，希望通過(guò)下文能能夠?qū)Υ蠹谊愂教珮O拳的學(xué)習(xí)有所幫助。練習(xí)陳式太極拳需講究意、氣、身的協(xié)調(diào)，腰是作為其協(xié)調(diào)的樞紐。腰居于人體中...

陳式太極拳 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳 簡(jiǎn)述陳式太極槍之訓(xùn)練方法

太極拳即講究拳法，其實(shí)也可以運(yùn)用兵器，眾所周知太極劍是普遍被認(rèn)知的，但今天小編要為大家介紹的是“陳式太極槍”。通過(guò)太極槍的講解，希望能拓展大家對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)，從而也能豐富自己的練習(xí)方式。俗話(huà)說(shuō)的好“棍掃一大片，槍挑一條線(xiàn)”，這已經(jīng)顯示出了槍...

太極拳視頻 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳 陳式太極拳開(kāi)合轉(zhuǎn)換的規(guī)律

上篇文章我們介紹了陳式太極拳開(kāi)合的區(qū)分及含義，此外我們還需知道陳式太極拳的開(kāi)合存在也是相互聯(lián)系的，一定情況下可以相互轉(zhuǎn)換，今天小編就為大家介紹一下它們之間轉(zhuǎn)換的基本規(guī)律。世界萬(wàn)物相生相克，有開(kāi)必有合，有屈必有伸，有呼必有吸。同時(shí)它們之間也存...

太極拳視頻 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳 陳式太極開(kāi)合的區(qū)分和含義

與其他武術(shù)一樣，太極拳也需重視開(kāi)合的練習(xí)，只有這樣才能使太極拳的練習(xí)更加完整。今天小編就以陳式太極拳的開(kāi)合來(lái)為大家講解一下，希望大家能通過(guò)以下的講解能對(duì)大家陳式太極拳的學(xué)習(xí)有所幫助。太極拳的開(kāi)合是相互對(duì)立，然而又可以相互轉(zhuǎn)換的，這需要我們分...

陳式太極拳的招式 陳式太極拳的特點(diǎn) 陳氏太極拳小架

陳式太極拳 淺談陳式太極拳的內(nèi)在表現(xiàn)

之前，我們有講了陳式太極拳對(duì)于意念和肢體的要求，下面小編就陳式太極拳的內(nèi)在動(dòng)作表現(xiàn)來(lái)和大家講一講，通過(guò)下面介紹，會(huì)使大家對(duì)陳式太極拳的理解更為深刻，也更能體會(huì)到太極拳的精髓與魅力所在。與其他太極拳一樣，陳式太極拳動(dòng)作也比較簡(jiǎn)單，但是簡(jiǎn)單中卻...

太極拳視頻 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳 陳式太極拳對(duì)于肢體的要求

陳式太極拳練習(xí)需講究招式的準(zhǔn)確性，這就要求我們熟悉太極拳的招式，同時(shí)對(duì)我們自己的身體也有一定的要求。今天小編就為大家講講太極拳對(duì)我們的身體具體有哪些要求，通過(guò)介紹，相信對(duì)大家學(xué)習(xí)太極拳一定會(huì)有幫助。學(xué)習(xí)陳式太極拳太極拳，對(duì)于身體的要求主要分...

太極拳教學(xué) 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳式太極拳 陳式太極拳意念的三個(gè)要素

練習(xí)太極拳，講究用意不用力，那么我們?nèi)绾巫龅健坝靡狻蹦?今天我們就以陳式太極拳為例，講一講陳式太極拳對(duì)“意念”的要求。希望聽(tīng)完講解之后，能對(duì)練習(xí)陳式太極拳的廣大愛(ài)好者有所幫助。學(xué)習(xí)陳式太極拳，需要注重“意念”的激發(fā)，能夠使自己在...

太極拳意念 太極拳視頻 陳式太極拳的特點(diǎn)

陳氏太極拳 談陳式太極拳老架一路發(fā)勁

發(fā)勁是太極拳練習(xí)中的一種意會(huì)的技巧，比較難以琢磨，今天小編就以陳式太極拳的“老架一路”為例，談一談這一招的發(fā)勁技巧，希望通過(guò)以下講解，能使大家對(duì)陳式太極拳動(dòng)作的發(fā)勁能偶有所了解。陳式太極拳是太極拳 當(dāng)中的一個(gè)經(jīng)典流派，學(xué)好它，既可以強(qiáng)身健體...

陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點(diǎn) 陳式太極拳老架一路

陳式太極拳 陳式太極拳該如何化除疆勁

陳式太極拳，是太極拳當(dāng)中較為普遍適用的一種，所以現(xiàn)在被越來(lái)越多的人所喜愛(ài)，學(xué)習(xí)的人也非常多，但是大部分人練習(xí)時(shí)都感覺(jué)自己的動(dòng)作很僵硬，該發(fā)力時(shí)動(dòng)作發(fā)不出勁，而且完全不協(xié)調(diào)。今天小編就簡(jiǎn)單一下如何化除這“疆勁”。化除身上的疆勁絕非一件易事，需...

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